生活當中有些女性朋友皮膚十分的黃，整個人看上去沒什麼血色，其實這是身體不太好的表現，那麼引起膚色偏黃的原因有哪些呢?今天就為大家詳細的介紹一下!下面大家就一起來看一看有哪些原因吧!
膚色偏黃的原因
原因1：體內毒素累積
由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢，體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷污染體內環境，這會引發人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。
原因2：血液循環不良
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肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
原因3：休息不夠
因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現皮膚粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。
原因4：外部污染
空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使皮膚顏色變黃變深。
原因5：飲食引起
過多地攝入胡蘿蔔素會引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
原因6：長期熬夜、睡眠不足
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
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另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
改善肌膚暗黃的方法
多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色
防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
運動
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原因1：體內毒素累積
由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢，體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷污染體內環境，這會引發人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。
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原因3：休息不夠
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原因4：外部污染
空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使皮膚顏色變黃變深。
原因5：飲食引起
過多地攝入胡蘿蔔素會引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
原因6：長期熬夜、睡眠不足
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
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另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
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多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色
防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
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