腦供血不足易中風,這3物常吃,3招常練血管不易堵

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大脑是控制人体其他部位的一个重要器官,只有大脑健康了人体才会更加的有活力。

而脑供血不足却很常见,大多数发生在50岁到75岁的中老年人身上。
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一旦调理不及时,让大脑处于缺氧、缺血的情况,就容易诱发相应的心脑血管疾病了,比如突然脑梗塞或者老年痴呆。为什么会脑供血不足?主要是和脑部的动脉硬化有关。当我们血压降低时,心脏搏出量减少脑供血不足;当血液黏稠度增高时,血流变得缓慢脑供血不足;当出现血栓时,也会出现脑局部供血不足。 脑供血不足了会怎么样? 1、整天昏昏沉沉地睡如嗜睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆。2、视力不清视物不清,甚至突然一时性失明;有突然眩晕感;肢体自发性疼痛;突然出现耳鸣、听力减退等。3、突然记不起事也有的人会出现短暂的意识丧失,突然忘事,或智力衰退,甚至丧失了正常的判断能力,比如你叫他画一个钟表表示10点10分,他都会想很久最后还画不出正确的。4、一侧面部或肢体发麻这是因为脑供血不足而影响到脑部的感觉器和神经,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感,再具体一点还有拿不稳东西,步态不稳或突然摔跤。
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5、突然嘴歪,流口水这一类预兆是最多最常见的,这样看和中风前兆有点相似。这是因为脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口水,说话困难,吐字不清,失语或表达不清,吞咽困难。
 
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