二、肥胖的原因
任何疾病的出現都是有一定的原因，而體重增加也是如此。所以，在以下的內容裡，主要告訴大家肥胖出現原因有哪些!
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1、過度勞累
現代人在生活上總是出現繁瑣的事情，在工作上會出現較大的壓力，事情多做與壓力增大會使人們誤認為自己的體重會變輕，其實恰恰相反，如今工作壓力大、作息不正常等都是過勞肥的成因，只要將調整好自己的作息習慣，還有緩解壓力，自然就會瘦下來。
2、體內排毒受阻
人體在正常情況下會使體內的毒素排出體外，但如果排毒系統出現問題，不但會使毒素囤積在體內，也會出現便秘的現象，另外自身的體重也會增加。所以，想要瘦身，平時好都使用可以排毒的食物，如蜂蜜、茶等，在加上合理運動，排毒順暢了自然體重就下來了。
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3、暴飲暴食
生活水平提高了，人們對於自身的飲食應該更加重視，但現實並非如此。由於長時間處於暴飲暴食之中，致使體重不斷增加，後導致肥胖的出現。
4、含激素的藥物
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人體一旦出現任何問題，人們就會以吃藥的方式解決，其實這樣的方法是錯誤的。因為很多藥物是含有激素的，不但不能長期的服用，還會導致體重增加。所以平常生病還是選擇一些普通的藥物進行治療，以免造就身體肥胖就很難瘦下來了。
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2、體內排毒受阻
人體在正常情況下會使體內的毒素排出體外，但如果排毒系統出現問題，不但會使毒素囤積在體內，也會出現便秘的現象，另外自身的體重也會增加。所以，想要瘦身，平時好都使用可以排毒的食物，如蜂蜜、茶等，在加上合理運動，排毒順暢了自然體重就下來了。
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3、暴飲暴食
生活水平提高了，人們對於自身的飲食應該更加重視，但現實並非如此。由於長時間處於暴飲暴食之中，致使體重不斷增加，後導致肥胖的出現。
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人體一旦出現任何問題，人們就會以吃藥的方式解決，其實這樣的方法是錯誤的。因為很多藥物是含有激素的，不但不能長期的服用，還會導致體重增加。所以平常生病還是選擇一些普通的藥物進行治療，以免造就身體肥胖就很難瘦下來了。