香菜面膜
將帶根的香菜清洗乾淨，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成溫水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。
肝鬱氣滯飲食
茼蒿
茼蒿可以疏肝理氣，它可以消食開胃，通便利腑。茼蒿含有特殊的香味揮髮油，這有利於寬中理氣，消食開胃。
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其所含的粗纖維還有助腸道蠕動，促進排便，通腑利腸。特別是肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等症狀。
蓮藕
能夠疏肝健脾理氣的食物有蓮藕，能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或煮藕粥療效好。
玫瑰花
玫瑰花，有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。
柑橘
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中醫認為，柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、疏肝理氣等多種功效。橘子幾乎一身都是寶，其皮、核、絡、葉都是地道的藥材。其中，橘皮經過炮製後就成為陳皮，是理氣常用的藥材。橘核有散結、止痛的功效，可用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。
茴香
茴香，果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效。
將帶根的香菜清洗乾淨，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成溫水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。
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茼蒿
茼蒿可以疏肝理氣，它可以消食開胃，通便利腑。茼蒿含有特殊的香味揮髮油，這有利於寬中理氣，消食開胃。
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