有關醫師表示，指甲的健康與血流有很大關係，早在秦漢時期，老祖宗就知道「肝主筋，其華在爪」，爪就是手指甲和腳趾甲，意思是假如我們肝血充足，指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤；如果肝血不足，指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。
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肝血充足指甲紅潤健康指甲5個特徵
指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況，一般來說，健康指甲會有以下5個特徵：
特徵一／質地
健康的指甲表面平滑、厚度均勻，且指甲牢牢貼在甲床，沒有條紋、指甲剝離等情形。
特徵二／形狀
指甲表面會稍微彎曲，不留指甲的情況下長和寬約相等，食指由側面看，指甲基質的角度大約是160度。
特徵三／顏色
指甲有光澤而且均勻，像是光滑的玻璃，顏色是健康的粉紅色。
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特徵四／月牙（甲半月）
月牙的大小、數目與指甲生長速度有關，月牙少或小並「不」代表體質不好，但短時間月牙突然消失或出，可能是甲狀腺有問題。
特徵五／微血管回填
將指甲邊緣壓到蒼白再放開，應該在1~2秒鐘恢復為粉紅色。
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