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肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”，若你1个不占，真替你高兴
肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果肝功能正常，它能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，增强身体的抵抗力和免疫力。
但是如果肝脏发生了病变，人的身体素质就会明显的下降。我们也知道肝脏是一个哑巴器官，如果它发生了病变，它并不会向你喊疼。
肝好的人，一般不会有“2痒、3黑”
1、皮肤瘙痒
2、眼睛发痒
3、嘴唇发黑
4、皮肤变黑
5、眼圈发黑
以下行为或会伤肝，需注意！
1.酗酒犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
酗酒是伤肝非常严重的一种行为，长期喝酒的人基本上都存在酒精肝这种疾病。会降低肝功能，在此基础上引发更加严重的伤肝后果。
酗酒之所以会伤肝主要有两个方面，一方面是因为酒精在进入身体之后，需要经过肝脏进行代谢。另一方面，是因为酒精的代谢物质乙醛会进一步伤害肝脏健康，因此养肝一定要戒酒。
2.经常熬夜
肝体阴用阳，是人体的藏血器官，熬夜会耗伤肝血。当肝血损害到一定的程度后，就会出现血虚症状，如视物模糊，眼睛干涩。
五脏六腑不是机器，运作太久会劳累，尤其是肝脏更加容易劳累。这也提示我们生活要有规律，要顺应自然界的黑夜白天，该休息的时候一定要休息。
3.爱生气
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。有研究发现，易怒的人肝受损的可能性比一般人高8倍。
如果长期生气，情绪不佳，会导致肝气郁结。久而久之，诱发多种肝脏不是。
所以，生活中保持一份良好的心情，十分重要。
4.饮食不当
在饮食过程中大家应该懂得节制，挑选一些健康合适的食物获取营养，这是保养身体的关键措施。很多人存在暴饮暴食、胡乱饮食的坏习惯。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
在饮食过程中大量摄入腌制食物、烧烤类食物，甚至有摄入霉变食物的行为。
而这些食物因素的影响会导致肝脏功能受损，里面的有害物质摄入过多，会增加肝脏排泄毒素负担。
肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果肝功能正常，它能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，增强身体的抵抗力和免疫力。
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2.经常熬夜
肝体阴用阳，是人体的藏血器官，熬夜会耗伤肝血。当肝血损害到一定的程度后，就会出现血虚症状，如视物模糊，眼睛干涩。
五脏六腑不是机器，运作太久会劳累，尤其是肝脏更加容易劳累。这也提示我们生活要有规律，要顺应自然界的黑夜白天，该休息的时候一定要休息。
3.爱生气
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。有研究发现，易怒的人肝受损的可能性比一般人高8倍。
如果长期生气，情绪不佳，会导致肝气郁结。久而久之，诱发多种肝脏不是。
所以，生活中保持一份良好的心情，十分重要。
4.饮食不当
在饮食过程中大家应该懂得节制，挑选一些健康合适的食物获取营养，这是保养身体的关键措施。很多人存在暴饮暴食、胡乱饮食的坏习惯。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
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