現在很多人呆在一個工作崗位時間長了，往往會有一些職業病的發生。今天咱們就來聊聊比較常見的六種職業病，並跟大家聊一聊要怎麼來防治這些職業病。對這個話題感興趣的朋友可以跟著小編一同來了解一下哦。那麼，常見的六種職業病都有哪些呢?
俗話說，身體是革命的本錢，只有身體健康了，才可以更好地享受生活，才有更多的精力投入到工作中去創造更多。但是很多人往往只是顧著工作，把健康給忘了。下面咱們一起來營救一下自己的健康吧!
現代人生活壓力大，每天都忙忙碌碌，甚至連自己的健康狀況都不太重視。正因為如此，很多人在不知不覺中罹患上各種職業病，對於空姐、乘務員來說，多患有腰椎盤突出症;編輯、秘書等由於經常打印材料，更容易患“複印機綜合症”等等。
①如果你一坐就是一整天
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你的職業是：文案、財務工作者等。
職業病：久坐"憋坏"子宮。
那些一整天呆在空調房、坐在計算機前的白領，由於長時間坐著，會使得女性的盆腔容易充血，從而引起了附件和子宮頸的血液循環不暢通，再加上陰部透氣不好，終導致女性容易發生感染，宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病也就發生了。
據世界衛生組織統計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性比一般女性高5～10倍。在女性的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。而且宮頸神經支配屬於內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不適後往往不能及時發現。這樣日復一日，不僅容易引發肥胖還易導致多種子宮疾病的發生。
這樣做，可以幫你改善
安裝提示軟件，隨時提醒活動：在電腦上安裝一個提示軟件吧，每到一小時就提醒自己起來活動一下。
不要長期使用護墊：久坐本來就會使陰部透氣不良，再長時間使用衛生護墊，更會加重外陰細菌生長繁殖，從而導致宮頸感染。
體檢必查：建議這些辦公室白領每半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病時要及時治療。
②如果你總站著工作
你的職業是：空姐、乘務員、警察等。
職業病：小心腰椎間盤突出及靜脈曲張。
據統計，目前腰椎間盤突出症的發病率已近15%，導致腰椎間盤退行性改變的主要原因是長期慢性積累性勞損，長久站立造成下背痛。
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初期症狀覺得下背酸痛、頸部酸痛、肌肉抽筋拉傷，再加上缺乏適當休息，或是突然承受推拉扭轉，日積月累，就會造成腰椎、頸椎的椎間盤突出。另外，長期站立會使腿部肌肉長期處於緊張狀態，下肢血液回來就會受到影響，容易造成"下肢靜脈曲張"。輕微表現為小腿疼痛，嚴重者甚至會影響走路。
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兩條腿來回交替身體的中心：不要總是用兩條腿一起來支撐全身的重量，應將身體重心交替由一隻腳上，讓腿腳得到適當的放鬆;晚上睡覺前用熱水泡腳，給小腿按摩，疏通下肢血管緩解疲勞。
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