老年人的腸胃功能是比較弱的，因此出現一些消化不好的症狀是非常常見的。比如說吃了飯之後感覺肚子脹，好幾個小時還沒有消化完。老人消化不良吃什麼好?老人消化不良怎麼緩解?腸胃差的朋友們一定要繼續往下看哦!
老人消化不良吃什麼好
1、南瓜
南瓜味甘、溫、無毒。含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、瓜氨素、甘露醇、果膠等物質，能抗菌解毒、健胃助消化、通腸利便、降低血糖、防癌抗癌、消炎止痛、補中益氣、增強免疫能力。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
2、山楂
山楂味酸、甘，性微溫。功能健脾開胃、化滯消食，增進食慾，尤善消油膩肉積。現代藥理研究認為，山楂含有脂肪酶，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。
3、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4、黑木耳
黑木耳可以幫助促進老人的消化能力，因為黑木耳裡面含有一些膠質的成分，當它們進入腸道之後可以吸附腸道裡面的一些垃圾，幫助快速的排出體外。因此有人說黑木耳是腸道的清潔工，就是因為它能促進消化。
老人想吃黑木耳其實很簡單，直接涼拌著來吃就可以了。把木耳提前泡上幾個小時，然後用熱水快速的燙一下，後根據自己口味在裡面加入一些花生米或者蘿蔔絲等，搭配上調味料就可以吃了
5、海帶
海帶屬於鹼性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，而且熱量很低，膳食纖維豐富，有助於潤腸通便。海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，並將其排出體外。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
鍶除了可以起到幫助腸道蠕動、輔助減肥的作用之外，還具有一定的預防白血病的作用。因此常吃海帶，好處是非常多的。老人吃海帶的時候可以選擇涼拌，或者是和排骨、冬瓜等來做菜吃，吃法很多，味道也是很好的。
老人消化不良吃什麼好
1、南瓜
南瓜味甘、溫、無毒。含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、葡萄糖、碳水化合物、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、瓜氨素、甘露醇、果膠等物質，能抗菌解毒、健胃助消化、通腸利便、降低血糖、防癌抗癌、消炎止痛、補中益氣、增強免疫能力。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
2、山楂
山楂味酸、甘，性微溫。功能健脾開胃、化滯消食，增進食慾，尤善消油膩肉積。現代藥理研究認為，山楂含有脂肪酶，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。
3、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4、黑木耳
黑木耳可以幫助促進老人的消化能力，因為黑木耳裡面含有一些膠質的成分，當它們進入腸道之後可以吸附腸道裡面的一些垃圾，幫助快速的排出體外。因此有人說黑木耳是腸道的清潔工，就是因為它能促進消化。
老人想吃黑木耳其實很簡單，直接涼拌著來吃就可以了。把木耳提前泡上幾個小時，然後用熱水快速的燙一下，後根據自己口味在裡面加入一些花生米或者蘿蔔絲等，搭配上調味料就可以吃了
5、海帶
海帶屬於鹼性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，而且熱量很低，膳食纖維豐富，有助於潤腸通便。海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，並將其排出體外。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
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