有助於預防和抗癌。 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
有助於預防和治療輻射傷害。 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。
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有助於美容護膚。 茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
有助於醒腦提神。 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
有助於利尿解乏。 茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。 咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
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有助於護齒明目。 茶葉中含氟量較高，且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。 另據外茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。 （參考自武夷山茶城網茶百
茶葉本身對人體的副作用遠比不上茶葉中殘留的農藥喝茶會引起人體內鈣質流失。
我以前每天喝4-5大杯茶水，一段時間后發現膝蓋很酸，走路會疼，上網一查，立馬把茶停了，然後膝蓋就好了很多朋友喜愛喝茶 lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏都知道喝茶養生對身體好，諸不知在喝茶過程中一不小心飲用過多過量會使得其反的效果。
在中醫裡面就講究陰陽調和，物極必反。 也就是說世間上任何東西過猶不及只要過量飲食都會對身體造成危害。 過量喝水都會導致水中毒，更何況是茶水呢
在李時珍的《本草綱目》中也提到人有 “嗜茶成癖者，時時咀啜不止，久而傷營傷精，血不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，尤可嘆惋。” 也就是說，經常喝過濃、過多的茶，會傷了精血出現全身毫無血色、面黃肌瘦、減食、嘔泄等、癥狀，多食茶湯，病不能愈。
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