糖尿病吃什麼水果最好糖尿病飲食注意這些(2)

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 2、碳水化合物不宜控製過嚴
原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。飲食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同時,機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,更容易發生酮症酸中毒。
  3、減少脂肪攝入
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脂肪的攝入應根據病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身會產生酮體,容易誘發和加重酸中毒。肥胖病人應嚴格限制脂肪的攝入,每日不宜超過40克。消瘦病人由於碳水化合物限量,熱能來源不足,可相應提高脂肪攝入量。
雖說糖尿病是非常常見的,但是在治療上也是有很多的注意事項以及方法的。我們一起具體了解一下吧。
  糖尿病的治療方法
  一、藥物療法

藥物療法可以起到降血糖的作用,可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑製劑等,注射藥物主要有胰島素等。藥物療法可以起到一定的治療糖尿病的作用,但是也有一定的副作用,可能會導致患者出現低血糖、消瘦、腹痛等不良反應,因此,要慎重選擇。
  二、飲食療法
飲食療法是治療糖尿病有效的方法,一般情況下可以達到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物,比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等,也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類,比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應以清淡、少油、少鹽、少糖為主,才可以起到飲食控製糖尿病的作用。
  三、運動療法
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合理適量的運動鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果,可以促進患者對糖的利用,能有效地減少胰島的負擔。平時可以做一些適量的家務、慢跑等運動,每個星期至少鍛煉5次,每次鍛煉大概30分鐘左右即可,但切忌做一些比較激烈的運動,以免影響了病情。
 
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