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當然，不是每個人都要參加大笑俱樂部，但是每個人都可以練習笑，讓笑成為自然習慣，學會將生活中的歡樂放大。 你笑得愈開懷，得到的幸福就愈多，笑有多種好處。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。
當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有（endorphin）效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風濕、關節炎的人，能因經常發笑而減輕病情。
笑能説明免疫恢復
大笑給免疫系統的恢復和鞏固創造了良好的環境。 如今已經有部分研究證實，大笑可以通過抑制體內壓力荷爾蒙的產生從而達到優化免疫系統的效果。
笑有利於清肺
實驗證明，笑聲對患有慢性呼吸系統疾病的人甚有説明，例如，慢性支氣管炎、肺氣腫等。 在外國，有些治療師在治療氣管疾病時常會引病人發笑，以清一清肺部，加強治療效果。
強化心臟。
美國腦神經醫師魯賓斯坦也說：“一分鐘的開懷大笑，等於四十五分鐘的放鬆運動。” 但是根據他的研究統計，現代人平均每天只笑五分鐘，而五十年前人們平均每天笑二十分鐘。
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所以說：要有意識的練習大笑、主動的大笑，做一個幽默的人，談笑風生，患有血管和心臟病的機會也較低。
總之，笑是全身的健身操。 現在人們生活壓力大，大家聚在一起大笑一場，生活中歡樂的事情被放大了，憂愁、煩惱都被笑聲驅散，對健康很有好處~
院士四句話，句句到要害
不怕癌、不怕病、好養生！
朋友圈都沸騰了~
程書鈞院士實事求是地講：我的心理狀態一般，並不比別人高明，我調整心態的方法，不外乎三句話——總結自己，學習人家，耐心調節未來。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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第一句：總結過去的經驗教訓，調整自己現在的生活。
遇到事情，先想想過去遇到類似的事情是怎麼處理的，結果如何，整理出來，才知道現在應該怎麼做。 程書鈞說，老了不能過分自信，還是要
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強化心臟。
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