2、多吃高蛋白食物
魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
3、多吃新鮮蔬菜和水果
其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
4、多吃真菌類食品
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如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
注意事項
1、要給予降酶、保肝利膽治療，檢測肝臟B超，確認肝損程度，對症治療，不要到遷延性肝炎時醫治時間長甘利欣降酶效果好。
2、飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC含量，不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔。
3、少食用和不食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，不要有心理負擔，用寬廣的胸懷正視一切。
孕婦穀草轉氨酶偏高的原因
1、人在懷孕期間，內分泌機能的改變和全身血液流量的增加，肝功能負擔也隨著增加，可導致孕婦穀草轉氨酶偏高。
2、婦在進行轉氨酶檢查時候，食用食物或者吃了藥物造成血清裡面的穀草轉氨酶偏高。
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3、細胞損傷造成的孕婦穀草轉氨酶偏高。
4、累，劇烈運動也可以造成孕婦穀草轉氨酶偏高的原因。
孕婦穀草轉氨酶偏高怎麼辦
對於有肝臟疾患的孕婦而言，懷孕轉氨酶高首先要到專業的肝病治療中心做過常規的化驗即甲肝、乙肝、丙肝等抗體的檢查，如果不是乙肝，也不必太過擔心，只有乙肝患者懷孕轉氨酶高，可以檢查其他肝功能，如果確定是肝功能異常，可以接受治療，專家特別強調，乙肝患者只有在肝臟實在是複合不了，懷孕轉氨酶高到會威脅孕婦生命的時候，才應當考慮不要寶寶，不然的話，在專業的肝病治療中心接受檢查，懷孕轉氨酶高也可以平穩度過生產期。
魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
3、多吃新鮮蔬菜和水果
其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
4、多吃真菌類食品
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如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
注意事項
1、要給予降酶、保肝利膽治療，檢測肝臟B超，確認肝損程度，對症治療，不要到遷延性肝炎時醫治時間長甘利欣降酶效果好。
2、飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC含量，不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔。
3、少食用和不食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，不要有心理負擔，用寬廣的胸懷正視一切。
孕婦穀草轉氨酶偏高的原因
1、人在懷孕期間，內分泌機能的改變和全身血液流量的增加，肝功能負擔也隨著增加，可導致孕婦穀草轉氨酶偏高。
2、婦在進行轉氨酶檢查時候，食用食物或者吃了藥物造成血清裡面的穀草轉氨酶偏高。
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3、細胞損傷造成的孕婦穀草轉氨酶偏高。
4、累，劇烈運動也可以造成孕婦穀草轉氨酶偏高的原因。
孕婦穀草轉氨酶偏高怎麼辦
對於有肝臟疾患的孕婦而言，懷孕轉氨酶高首先要到專業的肝病治療中心做過常規的化驗即甲肝、乙肝、丙肝等抗體的檢查，如果不是乙肝，也不必太過擔心，只有乙肝患者懷孕轉氨酶高，可以檢查其他肝功能，如果確定是肝功能異常，可以接受治療，專家特別強調，乙肝患者只有在肝臟實在是複合不了，懷孕轉氨酶高到會威脅孕婦生命的時候，才應當考慮不要寶寶，不然的話，在專業的肝病治療中心接受檢查，懷孕轉氨酶高也可以平穩度過生產期。