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俗話常說“秋不吃瓜，百病復發”，秋天季節的更替，白天黑夜的溫差較大。 人稍不注意就會感冒、咳嗽、口腔潰瘍等。 而各種「瓜」類含有豐富的微量元素，正好可以緩解身體的不適，避免出現疾病。
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絲瓜既可作蔬菜食用又可作藥用，而且絲瓜的藥用價值很高。 一、保護心血管絲瓜也是典型的高鉀低鈉食品，對預防高血壓以及心腦血管疾病有一定作用！
二、降血脂、防動脈硬化潔白、細嫩，是不可多得的美容
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