頜
臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。下頜出按摩的方法是：以手掌反复揉搓上抬的動作，後用中指輕輕按壓耳朵下方後通知。此處有下頜神經，千萬不可用力過猛。
頸
人們往往會忽略頸部的護理。但頸部皮膚薄，活動次數多，容易產生皺紋或泛黑等老化現象。按摩頸部時先在頸部擦上化妝水和乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部收支，由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈，按壓時力度要輕柔。
6大食物有效去皺紋
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櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
黃瓜
黃瓜的味道十分鮮美，而且脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種醣類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
葡萄
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它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。下頜出按摩的方法是：以手掌反复揉搓上抬的動作，後用中指輕輕按壓耳朵下方後通知。此處有下頜神經，千萬不可用力過猛。
頸
人們往往會忽略頸部的護理。但頸部皮膚薄，活動次數多，容易產生皺紋或泛黑等老化現象。按摩頸部時先在頸部擦上化妝水和乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部收支，由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈，按壓時力度要輕柔。
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石榴
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胡蘿蔔
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黃瓜
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它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。