研究發現:熱愛工作的人身體更健康

長期以來,人們認為工作中過多的熱情是有害的,但最新的研究表明,只要你熱愛自己的事業,工作對健康是有益的。美國黑金

本研究由加拿大西蒙弗雷澤大學比迪商學院和美國北卡羅來納大學共同進行。研究人員對一家大型跨國金融諮詢公司進行了問卷調查,並結合763例體檢結果進行了綜合分析。因此,熱愛工作的人不會因為長期加班而出現健康問題。由於長期睡眠,加班會導致工作場所過動症、抑鬱甚至心臟病。美國黑金

我已經長大了,我已經改變了這些不良的健康習慣。美國黑金

對老年人來說,很多人認為健康是老年人的事,年輕的時候沒有必要健康。事實上,健康應該從娃娃開始,就像新時代以來機器一直在維護一樣。一旦零件損壞,對健康來說為時已晚,其影響將被打折。美國黑金心得

統治許多沒有生病的人是令人厭惡的。我要去看醫生。事實上,健康應該預防,平時檢查,定期維護。美國黑金

當你餓的時候,你會吃掉很多不吃早餐或不按時吃飯的人。事實上,在胃裏4到5個小時後,食物是完全空的。當你感到饑餓時,胃液已經開始“消化”胃黏膜。有規律的飲食和均衡的營養是保健的物質基礎。美國黑金

口渴的人通常不喝水。口渴就是喝水,這是許多人的習慣。事實上,水在人類新陳代謝中的作用比食物更為重要。口渴表示身體已達到一定程度的缺乏。臨床上,不太可能飲用水的概率尿路結石將顯著高於有飲用習慣的人。美國黑金推薦

睡眠是一個人一生的睡眠。大約三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠是新陳代謝活動中一個重要的生理過程。只有養成良好的睡眠習慣,保證每天不少於7小時,我們才能維持生物鐘的正常運轉。但有些人不能按時睡覺,但他們無法控制,無法入睡,甚至昏昏欲睡。這不利於保護大腦,更容易引起失眠,久而久之,損害生命。美國黑金
 
頂部