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長期以來，人們一直認為過度的工作熱情對健康有害，但最新的研究表明，工作狂對健康有益，前提是你必須熱愛自己的職業。日本藤素
這項研究是通過加拿大西蒙弗雷澤大學比迪商學院和美國北卡羅來納大學的合作進行的。研究人員對大型跨國金融諮詢公司的1277名員工進行了問卷調查，結合其中763名員工的健康診斷結果進行了綜合分析。研究結果表明，喜歡工作的人長期加班不會發生健康問題。這與“加班是工作單位的人長期睡眠不足過動症，患有抑鬱症、心臟病”這一傳統的主流觀念大不相同。日本藤素效果
我們只有在上了年紀的時候才能養育孩子，生病的時候才能治病。可以改正對健康有害的壞習慣 日本藤素
很多人認為養生是指老年人，年輕時不需要保持健康。實際上，健康保護必須從人偶開始。要保證機器從新時代開始。零件損壞的話，健康維持會變慢，效果會大幅下降。
很多人既不生病，也不檢查身體。他們去看了醫生，直到生病為止。其實，養生以預防為主，平時要定期檢查保養。日本藤素
很多人在饑餓期間不吃早飯，或者不按時吃飯。實際上，4~5小時後，食物在胃裏完全變空了。當他們感到饑餓時，胃液開始消化。有規律的飲食和均衡的營養是保健基本物質的基礎。日本藤素
很多人的習慣是在口渴之前不喝水。實際上，水在人類的新陳代謝中的作用比食物更重要。口渴表明身體某種程度上缺水。臨床上，不怎麼喝水的人比習慣喝水的人患便秘的概率尿路結石要高。日本藤素哪裡買
困的人在睡眠中度過一生的三分之一左右。睡眠是新陳代謝活動的重要生理過程。只有養成良好的睡眠習慣，保證每天7小時以上的睡眠，才能維持生物鐘的正常運行。但是，也有不按時睡覺的人，但是控制不了。他們困的時候，他們不睡，不堅持。這不利於保護大腦，容易引起失眠，長期來看會損害生命。日本藤素
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