多休息眼睛
儘管角膜炎的成因有很多種,但是很多眼部疾病通常跟過度用眼有關係,像熬夜族、電腦族、手機黨等等年輕一代,是角膜炎的頻發人群。所以,得了角膜炎(或者其他眼病)以後一定要注意改掉過度用眼的壞毛病。
每天保證6個小時以上的睡眠,可以間隔休息。
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保持眼部潔淨
角膜炎患者一定要注意眼部清潔問題,就算不用鹽水清洗眼睛,也要注意少用眼部化妝品,少戴假睫毛等等可能的污染源。
盡量不要戴隱形眼鏡了
也有角膜炎患者是因為佩戴隱形眼鏡生病的,有時候是沒有正確佩戴,有時候是隱形眼鏡不夠清潔,也有的隱形眼鏡本身質量不好等等原因,但是佩戴隱形眼鏡會或多或少阻礙眼淚跟角膜的接觸,影響角膜的正常呼吸,角膜供氧不足,也容易發病。所以,盡量不要佩戴隱形眼鏡了。
避免強光刺激
角膜炎患者常常怕光,所以一定要避免強光刺激,當外面光線太強,就要躲進屋里或者帶上墨鏡,當使用電腦和手機,就應該把屏幕亮度調低一點。
電腦的亮度很容易調低。如果手機低亮度還是太高,可以安裝騰訊手機管家,騰訊手機管家的快捷功能能把手機的低亮度調到更低,這個小功能很多手機管理軟件都能沒有。
多吃青菜、胡蘿蔔和動物肝臟
青菜含有豐富的維C,胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,動物肝臟含有豐富的維A,它們都對眼睛有好處,對於防範和治療眼病也有功勞,所以一定要常吃。其中胡蘿蔔要用油炒了以後再吃,因為只有這樣才能讓其中的胡蘿蔔素大量被人體吸收利用。
如何預防眼角膜發炎
1、預防眼角膜發炎,要培養個人良好的衛生習慣,隨時注意清潔,常用肥皂洗手,並保持乾燥。
2、流行期間應盡量避免到人多的公共場所。
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3、避免用手揉眼睛避免眼角發炎。
4、流行期間應盡量避免到公共游泳池去游泳。
5、病人痊癒後,其用過的被子、毛巾應洗淨,並經大太陽完全曝曬。
6、避免與病人握手及接觸人人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。
7、病患應保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽菸等,才可有效預防或減輕眼角膜發炎症狀之效果。
儘管角膜炎的成因有很多種,但是很多眼部疾病通常跟過度用眼有關係,像熬夜族、電腦族、手機黨等等年輕一代,是角膜炎的頻發人群。所以,得了角膜炎(或者其他眼病)以後一定要注意改掉過度用眼的壞毛病。
每天保證6個小時以上的睡眠,可以間隔休息。
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角膜炎患者一定要注意眼部清潔問題,就算不用鹽水清洗眼睛,也要注意少用眼部化妝品,少戴假睫毛等等可能的污染源。
盡量不要戴隱形眼鏡了
也有角膜炎患者是因為佩戴隱形眼鏡生病的,有時候是沒有正確佩戴,有時候是隱形眼鏡不夠清潔,也有的隱形眼鏡本身質量不好等等原因,但是佩戴隱形眼鏡會或多或少阻礙眼淚跟角膜的接觸,影響角膜的正常呼吸,角膜供氧不足,也容易發病。所以,盡量不要佩戴隱形眼鏡了。
避免強光刺激
角膜炎患者常常怕光,所以一定要避免強光刺激,當外面光線太強,就要躲進屋里或者帶上墨鏡,當使用電腦和手機,就應該把屏幕亮度調低一點。
電腦的亮度很容易調低。如果手機低亮度還是太高,可以安裝騰訊手機管家,騰訊手機管家的快捷功能能把手機的低亮度調到更低,這個小功能很多手機管理軟件都能沒有。
多吃青菜、胡蘿蔔和動物肝臟
青菜含有豐富的維C,胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,動物肝臟含有豐富的維A,它們都對眼睛有好處,對於防範和治療眼病也有功勞,所以一定要常吃。其中胡蘿蔔要用油炒了以後再吃,因為只有這樣才能讓其中的胡蘿蔔素大量被人體吸收利用。
如何預防眼角膜發炎
1、預防眼角膜發炎,要培養個人良好的衛生習慣,隨時注意清潔,常用肥皂洗手,並保持乾燥。
2、流行期間應盡量避免到人多的公共場所。
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3、避免用手揉眼睛避免眼角發炎。
4、流行期間應盡量避免到公共游泳池去游泳。
5、病人痊癒後,其用過的被子、毛巾應洗淨,並經大太陽完全曝曬。
6、避免與病人握手及接觸人人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。
7、病患應保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽菸等,才可有效預防或減輕眼角膜發炎症狀之效果。