真正的養生,是去感受自己

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一個人,心越靜,身體越柔軟,能夠感知和捕捉到的東西就越多。 而當我們能夠感受到自己的真實狀態,也能夠感知到外界人事物的狀態的時候,我們就能夠以最適宜的方式作出反應,從而生活。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格



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健康就是“平常”,“中和”

什麼是健康? 健康就是“平常”,還有“中和”。

所以,學了中醫就知道,“祝您天天平常”是最大的祝福。

所以關於養生和調理,真正重要的是盡可能地去找讓自己安心和舒服的狀態。 健康人也是這樣,要在合適的時間、合適的地方,與合適的人,以合適的方式,做合適的事,這個就是養生。

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一切病先是神病

中醫認為一切病先是神病,然後是氣病,再到血病,最後才到什麼呢? 形病。
疾病先從生命無形的部分,即從精神、信息的層面開始出問題; 第二個階段,到氣的部分,能量格局和運行規律發生紊亂; 第三個階段,到有形的疾病層面。

一切的源頭,在於無形的思想、精神,然後才有了能量,然後才化生為物質。 所有的病,或者說這個世界的開始,都是這麼來的。

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真正的養生,是去感受自己

當一個人用自己的感受生活的時候,是從他的內心出發,原點是自己,沒有錯位。
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我們以外物為原點,那就會失去對當下的自己和周圍的感受。 這個狀態在中醫叫什麼呢? 是“形神分離”。
 
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