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從古代開始,就有這樣的說法,“蘿蔔上市,郎中下市”。 可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。
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白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌,還能提供給人體所必須的維生素。 那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢?
今天送給大家一道不用油的紅燒菜:紅燒香菇白蘿蔔。 不用油的紅燒菜,是不是心裡在想,沒有油的紅燒菜能吃嗎? 看完這篇文章你就恍然大悟了。
白蘿蔔和它一起燉
降三高,防感冒
紅燒香菇白蘿蔔抗癌、降三高、預防感冒
材料:白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許。
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1、把乾香菇,先把它泡發,前期多換幾次清水把香菇傘蓋里的泥沙洗净。
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