大家猜到是啥果了嗎？
不賣關子了，揭曉答案——西紅柿！
西紅柿是咱們餐桌上的常客，看起來平平無奇，但好處可真是十個手指頭都數不完。
常吃西紅柿，4個好處不請自來！
1.防癌
西紅柿向來是防癌食物中的“佼佼者”，而這要歸功於番茄紅素的作用。
番茄紅素是一種天然的抗氧化物，可以加固人體的免疫“大堤”，抑制腫瘤細胞的增殖，能夠降低前列腺癌、乳腺癌和腸癌等疾病的發病風險。
西紅柿也因此被稱為「防癌水果」。~
2.防曬、抗衰老
這也要歸功於番茄紅素的作用：它能起到清除自由基的作用，延緩皮膚衰老。
有研究表明，每天攝入15毫克番茄紅素（大約相當於2~3個紅色番茄），可將晒傷的危險係數下降40%。
3.補充維生素C
西紅柿當中的維生素C非常豐富，每500克西紅柿足足含有95毫克。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
而維生素對人體的好處也很多，如延緩衰老、促進傷口的癒合、有助於清除體內的有毒金屬等。
4.預防心血管疾病
西紅柿還含有蘆丁，有助於保護血管、防治高血壓。
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1.防癌
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2.防曬、抗衰老
這也要歸功於番茄紅素的作用：它能起到清除自由基的作用，延緩皮膚衰老。
有研究表明，每天攝入15毫克番茄紅素（大約相當於2~3個紅色番茄），可將晒傷的危險係數下降40%。
3.補充維生素C
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4.預防心血管疾病
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