1．剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象。
2．將少許尿液倒人一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
3．小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
4．早晨起床時眼睛水腫。
5．即便不提重物，走不到三樓就感到兩腿無力。
6．坐在椅子上看電視，超過2小時就感到腰酸。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
7．在廚房做飯，站立時間超過1小時，就感到兩腿發軟。
8．總想閉目養神，不願思考問題，注意力不能集中。
9．洗頭時，頭髮大量脫落。
10.總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
11.在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
腎陽虛和腎陰虛相同的症狀有腰膝酸軟、四肢乏力還有性慾減退。腎陽虛表現的是外在的．腎陰虛表現的是內在的：腎陰虛易引發早洩、遺精。腎陽虛易患陽痿。
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首先感覺到腰痛．因為腰是腎之府．痛的同時能明顯感覺腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛症狀，然後會擴展到患者全身，全身都會感覺冷，也就是說表現為“寒”的症狀。因為是陽虛，中醫理論認為：陽虛生外寒。會出現怕冷的症狀．四肢發冷、面色虛白、神疲乏力，精神不振、性慾減退．共至還有水腫、小便清長、大便稀薄等症。
腎陰虛是。腎臟陰液不足的症候，臨床表現為腰酸腿軟、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、顴紅潮熱、小便短黃、口燥咽乾、盜汗、煩躁、頭暈、耳鳴、遺精、手心發熱以及易汗出等症．表現為“熱”的症狀。多由久病傷腎，或禀賦不足、房事過度．或過服溫燥劫陰之品所致。
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