6、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
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7、熱敷暖胃
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
8、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
9、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食慾。
10、藥物治療
胃痛的時候如果選擇藥物治療的話是要謹慎一點的，藥物藥物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用藥，以免自己調整用藥產生不良後果，這樣的話反而對自己的健康沒有好處。
11、碳酸飲料
碳酸飲料對於胃部健康的影響很大的，因為可樂雪碧裡含咖啡因和糖，常喝可能會導致胃疼。所以建議大家少喝一些碳酸飲料，多喝果汁和茶。不飲酒，少飲濃茶、咖啡。
12、飲食調理
切勿暴飲暴食，飲食要有規律。生吃花生可以養胃，還有烤饃片也可以，再有就是按時就餐，三餐準時吃，早餐不能忽略，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等男人一直胃疼怎麼辦，以上就是養生之道網為您提供的緩解胃痛的12種方法。
胃痛的原因
1、生活壓力大：那如何排石壓力大的話可以學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡，這樣可以有效的緩解胃疼。
2、嗜菸酒等刺激性食物：
3、暴飲暴食：胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
4、飲食無規律：
5、不注意衛生：
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結語：另外文章中也有介紹了一些簡單的治療胃痛的方法，大家可以根據文章中提供的做法進行嘗試。
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胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
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7、熱敷暖胃
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
8、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
9、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食慾。
10、藥物治療
胃痛的時候如果選擇藥物治療的話是要謹慎一點的，藥物藥物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用藥，以免自己調整用藥產生不良後果，這樣的話反而對自己的健康沒有好處。
11、碳酸飲料
碳酸飲料對於胃部健康的影響很大的，因為可樂雪碧裡含咖啡因和糖，常喝可能會導致胃疼。所以建議大家少喝一些碳酸飲料，多喝果汁和茶。不飲酒，少飲濃茶、咖啡。
12、飲食調理
切勿暴飲暴食，飲食要有規律。生吃花生可以養胃，還有烤饃片也可以，再有就是按時就餐，三餐準時吃，早餐不能忽略，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等男人一直胃疼怎麼辦，以上就是養生之道網為您提供的緩解胃痛的12種方法。
胃痛的原因
1、生活壓力大：那如何排石壓力大的話可以學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡，這樣可以有效的緩解胃疼。
2、嗜菸酒等刺激性食物：
3、暴飲暴食：胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
4、飲食無規律：
5、不注意衛生：
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結語：另外文章中也有介紹了一些簡單的治療胃痛的方法，大家可以根據文章中提供的做法進行嘗試。
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