男人也應該開始去學著保養自己了。
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以下這幾種食物是不宜去大量飲食的
1.鉀高的食物
香蕉裡面含鉀很高，而腎臟不好的人，尤其是腎功能衰竭的情況下，腎臟保鈉排鉀的功能受到影響。
圖片
2.豆製品
因為植物蛋白在代謝過程中要產生一些代謝產物（主要是非蛋白氮），這些代謝產物都要通過腎臟排泄，過多攝入豆製品，產生的代謝產物增多，會增加腎臟的負擔，加重對腎臟的損害。
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3.果實類
堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。
圖片
4.冰凍食物
冰凍水果、冰凍冷飲，這些盡量少吃，會對腎造成刺激作用。
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腎在古代來講是虛，也會造成腎的垮掉。
你可以嘗試下面這些方法祛除
1.健身
沒事去健身館跑幾圈、做些動作，達到最大效果。
一周去兩到三次就好，每次大概10多分鐘。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分
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2.食物
多吃冬瓜等食物
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