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不知道你們有沒有出現過這樣的情況：
站在超市的冰櫃前看了很久，內心糾結著到底買牛奶還是優酪乳好有人認為優酪乳比牛奶更好，也有人認為優酪乳只不過是口感好，但營養價值遜色於牛奶。那麼，真相究竟是怎樣分清牛奶與酸奶的種類
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酸奶分为两种，一种是原味酸奶（即酸乳、发酵乳），它由牛奶、糖（或无糖）、乳酸菌和增稠剂（或无增稠剂）发酵而成；另一种是调味酸乳，它加入了果汁、果粒、椰果等配料，其含糖量高于原味酸奶。牛奶和酸奶都对人体Apcalis-sx口服果凍 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果凍 卡維塔caverta 印度威爾鋼 檸檬酸西地那非Cenforce FM 西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft 克羅米芬檸檬酸鹽 clofi 超級阿伐那非 Extra super avana 萬艾可 必利吉雙效威爾鋼 印度超級希愛力有好处，是我们日常的补钙、护肠胃饮品。
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