好了，到這裡，這道清脆爽口的手撕包菜就做好了，學會了就在家試試吧。
下面是所用到的食材和調料：食材：包菜，大蒜，花椒調料：食鹽，雞粉，胡椒粉，白糖，蠔如果你有不同的做法和建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的觀看，如果喜歡我們的文章，請幫忙點讚和轉發，敬請關注蜀州美食，我們下期再見
一、首先捲心菜要選好，不要選看上去像菜心的那種，因為捲心菜可以存放的時間比較久，外層的葉子不行了，商家就剝掉一層。 如果看上去像一顆菜心，你以為很嫩，實際上已經存放好久了。 好的捲心菜，是比較大顆，菜葉包的緊緊的，尖尖的那種。
二、捲心菜的菜筋有些味道，如果不喜歡，可以不用切，沿著
春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
菜筋撕下來，所謂手撕包菜。
三、洗乾淨后，可以用開水汆燙一下，快速撈起，可以去異味，去殘餘農藥。
四、配一顆西紅柿會更好吃。 把西紅柿放到剛剛汆包菜的水裡燙一下，如果水溫不夠，再稍微煮一下，只要西紅柿的皮裂開了，就可撈起，切丁，但不要和捲心菜一同下鍋，因為剝了皮的西紅柿炒的時間長一點，就融掉了。
五、調糖醋汁，可以在鍋里加一點底油，加熱后，倒入蒜末爆香，然後倒入一勺糖，就是那種陶瓷的湯匙大小，當然還是要根據自己口味加。
小炒一下，糖融化后，加入兩勺醋，鹽和味精也要放下去。 同時加入事先調好的薄芡，也就是生粉加一點水，不要稠。
為啥要事先調好這個糖醋呢？ ，是因為在炒制的過程中，新手容易手忙腳亂，加料有失准頭。 事先調料的時候，可以調整到自己的口味，這個時間不要長，只要融合在一起，合了自己口味可以撈起裝小碗里。
六、洗鍋，擦乾，加熱再放一勺油，把蒜末爆香，就把捲心菜倒進鍋里爆炒，由於已經汆過水，炒個三分鐘，就把西紅柿丁加進去，接著把糖醋汁倒進去，攪拌均勻就可以起鍋了。
下面是所用到的食材和調料：食材：包菜，大蒜，花椒調料：食鹽，雞粉，胡椒粉，白糖，蠔如果你有不同的做法和建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的觀看，如果喜歡我們的文章，請幫忙點讚和轉發，敬請關注蜀州美食，我們下期再見
一、首先捲心菜要選好，不要選看上去像菜心的那種，因為捲心菜可以存放的時間比較久，外層的葉子不行了，商家就剝掉一層。 如果看上去像一顆菜心，你以為很嫩，實際上已經存放好久了。 好的捲心菜，是比較大顆，菜葉包的緊緊的，尖尖的那種。
二、捲心菜的菜筋有些味道，如果不喜歡，可以不用切，沿著
春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
菜筋撕下來，所謂手撕包菜。
三、洗乾淨后，可以用開水汆燙一下，快速撈起，可以去異味，去殘餘農藥。
四、配一顆西紅柿會更好吃。 把西紅柿放到剛剛汆包菜的水裡燙一下，如果水溫不夠，再稍微煮一下，只要西紅柿的皮裂開了，就可撈起，切丁，但不要和捲心菜一同下鍋，因為剝了皮的西紅柿炒的時間長一點，就融掉了。
五、調糖醋汁，可以在鍋里加一點底油，加熱后，倒入蒜末爆香，然後倒入一勺糖，就是那種陶瓷的湯匙大小，當然還是要根據自己口味加。
小炒一下，糖融化后，加入兩勺醋，鹽和味精也要放下去。 同時加入事先調好的薄芡，也就是生粉加一點水，不要稠。
為啥要事先調好這個糖醋呢？ ，是因為在炒制的過程中，新手容易手忙腳亂，加料有失准頭。 事先調料的時候，可以調整到自己的口味，這個時間不要長，只要融合在一起，合了自己口味可以撈起裝小碗里。
六、洗鍋，擦乾，加熱再放一勺油，把蒜末爆香，就把捲心菜倒進鍋里爆炒，由於已經汆過水，炒個三分鐘，就把西紅柿丁加進去，接著把糖醋汁倒進去，攪拌均勻就可以起鍋了。