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水果是人們日常生活中的必備之品,也深受人們的喜愛。 但有些水果不是每個人都適合吃的,尤其是濕氣重的人,吃的多了反而濕氣會越重,特別是多雨潮濕的季節,更是要少吃或不吃。
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這6種水果,
吃多了會加重濕氣
01柿子
濕氣重的人,柿子要少吃,柿子屬於涼性食物,而涼性食物,一般會損傷脾胃、加重濕氣。
02芒果
芒果,利尿止渴,但這也表明芒果是可以駐濕的。 並且,芒果吃多了容易傷脾,對很多體質偏濕的朋友來說,更要少吃或不吃。
此外,對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友來說,建議最好不要吃。
03西瓜
炎熱的天氣,人們都喜歡吃點西瓜來解暑,並且,很多人喜歡吃冰鎮西瓜。 但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果,如果吃多了,容易造成體內濕氣淤積,加重濕熱癥狀。
所以,體質虛弱的人和濕氣重的人,最好不要吃這些瓜果。 而且,即使是身體健康的人,也不要一次性吃過多的西瓜,否則,容易造成胃腸道抵抗力下降。
04鳳梨蜜
鳳梨蜜也是很多人愛吃的一種水果,但鳳梨蜜同樣也是濕熱食物,濕氣重的人,也是盡量少吃,否則,只會加重體內的濕氣,吃的越多濕氣越重,對身體越不利!
另外,蜂蜜不要和鳳梨蜜一起吃,鳳梨蜜呢,水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話,會互相反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣,甚至引起腹瀉。
05紅棗
我們都知道紅棗是很好的補品,可是,再好,也不是每個人都適合吃的,特別是咳嗽痰多、濕氣重的人要少吃。 因為,紅棗味甜、滯脾,吃太多,會影響脾胃運化功能,容易生痰生濕、把濕氣困積在體內。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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06黃瓜
黃瓜其實是種蔬菜,但在夏季,很多人也把黃瓜當水果吃。
不過,黃瓜味甘,性涼,濕氣重的人不建議多吃。
所以,提醒大家,我們無論吃什麼東西,
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此外,對於本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、皮膚疾病的朋友來說,建議最好不要吃。
03西瓜
炎熱的天氣,人們都喜歡吃點西瓜來解暑,並且,很多人喜歡吃冰鎮西瓜。 但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果,如果吃多了,容易造成體內濕氣淤積,加重濕熱癥狀。
所以,體質虛弱的人和濕氣重的人,最好不要吃這些瓜果。 而且,即使是身體健康的人,也不要一次性吃過多的西瓜,否則,容易造成胃腸道抵抗力下降。
04鳳梨蜜
鳳梨蜜也是很多人愛吃的一種水果,但鳳梨蜜同樣也是濕熱食物,濕氣重的人,也是盡量少吃,否則,只會加重體內的濕氣,吃的越多濕氣越重,對身體越不利!
另外,蜂蜜不要和鳳梨蜜一起吃,鳳梨蜜呢,水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話,會互相反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣,甚至引起腹瀉。
05紅棗
我們都知道紅棗是很好的補品,可是,再好,也不是每個人都適合吃的,特別是咳嗽痰多、濕氣重的人要少吃。 因為,紅棗味甜、滯脾,吃太多,會影響脾胃運化功能,容易生痰生濕、把濕氣困積在體內。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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黃瓜其實是種蔬菜,但在夏季,很多人也把黃瓜當水果吃。
不過,黃瓜味甘,性涼,濕氣重的人不建議多吃。
所以,提醒大家,我們無論吃什麼東西,