激素調節激素調節有什麼特點(2)

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 促性腺激素

幼年時缺乏會造成腺發育不良。

  甲狀腺激素

  偏高


食量大增,漸漸消瘦,喜怒無常,焦躁不安(如甲亢)。

  偏低

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臃腫,精神萎靡,呆笨,遲緩(如粘液性水腫),幼年動物停止發育(人患小兒癡呆症)。

  胰島素

分泌不足易患“糖尿病”,分泌過多,血糖低,嚴重者患低血糖。

  孕激素

分泌不足時,導致受精卵種植障礙。

  胸腺激素

分泌不足會失去免疫能力。

  怎樣調節體內激素

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  1、給自己培養一個固定的興趣、愛好

不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

  2、讓自己學會感動

簡單的辦法就是看看戀愛小說,或愛情劇什麼的,讓眼淚嘩嘩流出,會有很好的效果。另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡,不要總是想著節食減肥。
 
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