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“要經常鍛煉，要有好的飲食習慣，不然壽命會減短。”
這大概是我們對壽命最深的誤解。
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別誤解——飲食習慣不重要。
絕大多數人，不管是過去還是現在，都不經常進行鍛煉。
之前，在南京舉行的《歡度百歲——江蘇長壽老人風采》出版座談會上，新鮮出爐了一份“江蘇省百歲老人調查報告”。
報告對百歲老人長壽原因、生活方式進行了探究。
比如，現代養生提出，吃素食長壽、吃腌菜致癌，可對這些百歲老人並不適用。
結論或許並不完全科學，但這對當今公眾追求健康有很大的參考價值。
壽星概況
南通百歲老人佔全省1/4多，年齡越高男的越活不過女的。這份「江蘇省百歲老人調查報告」對全省百歲以上老人的個人背景和基本狀況、生活方式、家庭結構等方面的系統問卷調查和分析，揭示出江蘇省百歲老人的生存狀態，這在江蘇省還是首次。1、從地域來看：南通擁有的百歲老人最多據全國第六次人口普查結果顯示，到2010年底，江蘇百歲以上的老人共有2153人，居全國前列。江蘇這次調查了2095位百歲老人，從地域分佈看，南通有百歲老人527人，佔到全省百歲老人總數的1/4多。2、從屬相來看：屬狗的百歲老人最多，屬雞其次從年齡和屬相上說，在這2095位百歲老人中，年齡最大的111歲，其中105歲及以上的佔百歲老人總數的9.5%。他們當中，屬狗的最多，屬雞的次之，其次是猴、羊、馬等。記者瞭解到，這份調查是在2010年進行的，從出生年代與屬相的對應關係看，倒推100年後正好是1910年屬狗的出生，年齡最小，按常理百歲老人也應該最多。民間生孩子講究大屬相，比
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