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人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。每天按按手，健康舒適天天有！ 今天咱們一起來學一學，這幾個手部按摩小技巧吧~01治療頸椎病
現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。
頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。
拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。
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除此之外，拇指還主胃經，可以説明控制抑鬱、焦慮、易怒。 因此，如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。
2治療便秘
便秘也是現在的人經常得的一種病症了，發作起來寢食難安，非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。
掌心是大腸經的所在，可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀
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按摩掌心，可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。
3舒緩四肢
忙了一天了，感覺身體特別累，提不起精神和力氣？ 其實，花幾分鐘這樣做一下手部按摩，就會好得多了！
首先，使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每個手指做2-3次。 再使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指和拇指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多！
現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。
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2治療便秘
便秘也是現在的人經常得的一種病症了，發作起來寢食難安，非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。
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首先，使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每個手指做2-3次。 再使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指和拇指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多！