3、一起榨汁即可。黑提綜合蔬果汁 by
黑提的營養很豐富，各種礦物質，鈣，鉀，鎂，鐵，還有維B和維C，同時含有豐富的色素類營養，花青素，葉綠素。 雖然皮中含有豐富營養，但是我們皮還是吃的少啦，我還是願意打汁。
用料：黑提 10粒梨 1/2個蘋果 1/2個胡蘿蔔 1/2根小紅蘿蔔 1個捲心菜芯 1/4個做法：
1、梨，蘋果和胡蘿蔔去皮切塊;
2、小紅蘿蔔和黑提洗净，切開;
3、捲心菜芯在剛熄火的滾水里燙一下;
4、一起榨汁即可。胡蘿蔔橙姜 by
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少許的薑一下子就讓橙汁多了點辛辣味道，常說冬吃蘿夏吃薑，薑里的薑醇成分有抗炎效果，也是抗氧化的好手一枚。
用料：柳丁 2個中型胡蘿蔔 一個
姜約20克做法：1、柳丁去皮切塊;
2、胡蘿蔔洗净切片;3、薑切片;
4、混起來用原汁機榨汁。藍莓綜合蔬果汁 by
超高花青素，還有含有柚皮素的葡萄柚。用料：
捲心菜芯 1/2個
葡萄柚 1/2個
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用料：黑提 10粒梨 1/2個蘋果 1/2個胡蘿蔔 1/2根小紅蘿蔔 1個捲心菜芯 1/4個做法：
1、梨，蘋果和胡蘿蔔去皮切塊;
2、小紅蘿蔔和黑提洗净，切開;
3、捲心菜芯在剛熄火的滾水里燙一下;
4、一起榨汁即可。胡蘿蔔橙姜 by
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少許的薑一下子就讓橙汁多了點辛辣味道，常說冬吃蘿夏吃薑，薑里的薑醇成分有抗炎效果，也是抗氧化的好手一枚。
用料：柳丁 2個中型胡蘿蔔 一個
姜約20克做法：1、柳丁去皮切塊;
2、胡蘿蔔洗净切片;3、薑切片;
4、混起來用原汁機榨汁。藍莓綜合蔬果汁 by
超高花青素，還有含有柚皮素的葡萄柚。用料：
捲心菜芯 1/2個
葡萄柚 1/2個