枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是眼睛所必需的，因枸杞為大眾所的好處就是明目。 歷代的學專治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方中經常出現枸杞子的配方。 民間也經常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
7、枸杞子能影響下丘垂體性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
9、枸杞子增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。
枸杞泡水好處多多，是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為的身體健康帶來不良的影響。 首，枸杞雖好，是卻不表示每個人都適合的。 枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重。
另外，患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類面泛紅光的人都食用。 枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。 枸杞同時也是一味中藥，藥物治療是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，服用。 中就有人過量食用枸杞眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣癥狀的原因就是服用不當。
有固精明目，強筋補腎作用。 適用於男子陽痿、早洩，女子月經不調，性欲減退等腎虛患者。 年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。 加味精調味食用。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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