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材料：枸杞苗50g，大米50g，白糖適量。
做法：將枸杞苗擇洗乾淨，切細; 大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入白糖、枸杞苗等，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3~5天。
功效：可清退虛熱，補肝明目，生津止渴。
適應症：適用於肝腎陰虛所致的虛煩發熱，頭昏目赤，津傷口渴，牙齒鬆動疼痛等。
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02、杞芽羊腎粥
材料：枸杞芽250g，羊腎1隻，羊肉100g，大米100g，蔥白2莖，細鹽少許，生薑3片。
做法：將羊腎去內膜、洗净、細切; 羊肉洗凈、切碎。 枸杞芽水煎去渣、取汁、同羊腎、羊肉、大米、蔥、薑等煮粥，待熟時調入細鹽，稍煮即可服食，每日1劑。
功效：可益腎陰，補腎氣，壯元陽。
適應症：適用於腎虛勞損，陽氣衰敗，腰脊疼痛，腿腳萎弱，頭暈腦鳴，聽力減退或耳聾，陽痿、尿頻或遺尿。
03、杞芽包菜粥
材料：枸杞子芽、包心菜各50g，大米50g，調味品適量。
做法：將枸杞子芽、包心菜洗净，切細備用。 大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調枸杞子芽、入包心菜、調味品等，再煮一、二沸服食，每日1劑，連續3~5天。
功效：可健脾和胃。
適應症：適用於慢性膽囊炎脘腹脹滿，納差食少等。
04、杞芽豬肝羹
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材料：枸杞芽250g，豬肝150g，調味品適量。
做法：將枸杞芽洗净，豬肝洗净、切片、勾芡、鍋中放植物油滑鍋后，下豬肝煸炒至變色后，下枸杞葉及蔥、薑、鹽等，炒熟服食，每日1劑。
做法：將枸杞苗擇洗乾淨，切細; 大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入白糖、枸杞苗等，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3~5天。
功效：可清退虛熱，補肝明目，生津止渴。
適應症：適用於肝腎陰虛所致的虛煩發熱，頭昏目赤，津傷口渴，牙齒鬆動疼痛等。
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02、杞芽羊腎粥
材料：枸杞芽250g，羊腎1隻，羊肉100g，大米100g，蔥白2莖，細鹽少許，生薑3片。
做法：將羊腎去內膜、洗净、細切; 羊肉洗凈、切碎。 枸杞芽水煎去渣、取汁、同羊腎、羊肉、大米、蔥、薑等煮粥，待熟時調入細鹽，稍煮即可服食，每日1劑。
功效：可益腎陰，補腎氣，壯元陽。
適應症：適用於腎虛勞損，陽氣衰敗，腰脊疼痛，腿腳萎弱，頭暈腦鳴，聽力減退或耳聾，陽痿、尿頻或遺尿。
03、杞芽包菜粥
材料：枸杞子芽、包心菜各50g，大米50g，調味品適量。
做法：將枸杞子芽、包心菜洗净，切細備用。 大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調枸杞子芽、入包心菜、調味品等，再煮一、二沸服食，每日1劑，連續3~5天。
功效：可健脾和胃。
適應症：適用於慢性膽囊炎脘腹脹滿，納差食少等。
04、杞芽豬肝羹
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材料：枸杞芽250g，豬肝150g，調味品適量。
做法：將枸杞芽洗净，豬肝洗净、切片、勾芡、鍋中放植物油滑鍋后，下豬肝煸炒至變色后，下枸杞葉及蔥、薑、鹽等，炒熟服食，每日1劑。