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對於我們廣大的女性朋友來說，不管時代怎麼發展，科技怎麼進步發達，女性月經是不可忽視的問題。
月經期間是每個女性身體最脆弱的時候，月經期間如果沒有調理得當不但對身體不好，還容易留下病根，經期不但要注意身體，更需要注意飲食。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的
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因此，女人們一旦發覺自己的月經量，來的一次比一次少，就需要引起重視了，一發覺最好是立即調理。 那麼具體怎麼做呢？ 飲食調理是首選。
女性月經量少，兩天就結束了是怎麼回事？
1.壓力過大
對於愛美的女性來說，經常愛生悶氣或者是經常情緒不佳、壓力大，會導致肝鬱氣滯，也會出現月經不規律、月經量少的情況。
因此，要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要太過勞累，身體是革命的本錢，過度勞累會影響身體機能的正常運轉和新陳代謝。
2.身體受寒導致
女性的子宮部位是很害怕寒冷的，有的女性在日常生活中，經常喜歡吃一些寒冷的食物。
不但會對腸胃造成刺激，還有可能會導致腹部被寒氣入侵，導致女性子宮部位受寒。 這樣一來女性子宮內膜的脫落，就會受到很大影響，出現月經異常的情況。
因此對於女性朋友來說，在日常生活中要注意，做好身體的保暖措施。 在月經快要到來的時候，不要吃一些霜淇淋、冰飲料、生魚片等食物，防止出現子宮受寒的情況。
3.子宮發育不良
月經其實是一種子宮內膜剝落進而導致的出血現象，會隨著卵巢週期的變化而變化，如果子宮發育不全的話，那麼自然會使得子宮內膜剝落量少，直接表現即月經量少。 還有就是人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。
4.常服用避孕藥
女性月經量少得可憐，也可能與經常使用避孕藥有關，所謂藥有三分毒，雖然避孕藥能達到很好的避孕效果。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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但是，採取這種方法避孕本身就對女性健康有害，過量使用會影響內分泌，身體的激素分泌會受到影響，子宮內膜不會有規律的脫落，月經可能會推遲，月經量會少很多。
對於這個因素的影響，你應該停藥，不要過分依賴，可以選擇其他的方法，比如放置宮內節育器或者讓男性使用避孕套，這樣可以更好的避孕。
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1.壓力過大
對於愛美的女性來說，經常愛生悶氣或者是經常情緒不佳、壓力大，會導致肝鬱氣滯，也會出現月經不規律、月經量少的情況。
因此，要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要太過勞累，身體是革命的本錢，過度勞累會影響身體機能的正常運轉和新陳代謝。
2.身體受寒導致
女性的子宮部位是很害怕寒冷的，有的女性在日常生活中，經常喜歡吃一些寒冷的食物。
不但會對腸胃造成刺激，還有可能會導致腹部被寒氣入侵，導致女性子宮部位受寒。 這樣一來女性子宮內膜的脫落，就會受到很大影響，出現月經異常的情況。
因此對於女性朋友來說，在日常生活中要注意，做好身體的保暖措施。 在月經快要到來的時候，不要吃一些霜淇淋、冰飲料、生魚片等食物，防止出現子宮受寒的情況。
3.子宮發育不良
月經其實是一種子宮內膜剝落進而導致的出血現象，會隨著卵巢週期的變化而變化，如果子宮發育不全的話，那麼自然會使得子宮內膜剝落量少，直接表現即月經量少。 還有就是人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。
4.常服用避孕藥
女性月經量少得可憐，也可能與經常使用避孕藥有關，所謂藥有三分毒，雖然避孕藥能達到很好的避孕效果。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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對於這個因素的影響，你應該停藥，不要過分依賴，可以選擇其他的方法，比如放置宮內節育器或者讓男性使用避孕套，這樣可以更好的避孕。