心臟是人體最重要的一個器官，為人體的血液流動提供動力，把血液輸送給人體的各個部位，作用非常重要。
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但是一旦心臟供血出現問題，極有可能造成心梗的產生，當突發急性心肌梗塞時，人體會有生命的危險，死亡率極高，對患者的影響非常大，並且患上心梗的人群不只是老年人，現在很多中年人也開始發生心肌梗塞。所以我們在日常生活中一定要警惕心梗發作的前兆，保護自己的生命健康。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分
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晚上睡覺時，一旦有這4個特徵，十有八九是心梗，別不當回事！
特徵一：睡時咳嗽
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很多人平時都會出現咳嗽的現象，導致咳嗽的原因也分很多種，例如喉嚨不舒服，感冒或者是肺部出現了問題等等都會引發咳嗽，但是其中有一種咳嗽叫做“心源性咳嗽”，它是左心衰的早期表現。
如果經常在夜裡出現咳嗽的現象，甚至會在半夜中咳醒，並且在經過檢查後發現不是肺部的問題，那麼一定要注意，極有可能是心臟受損，一定要及時去檢查心臟問題，預防心梗的發生。
特徵二：睡時頭痛
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如果在睡覺，經常出現頭痛的現象，甚至出現偏頭痛，被查出不是頭部問題時，極有可能是人體的心臟出現了問題。
偏頭痛和心臟異常，都是由於自主神經系統失衡而導致的，心梗也會出現偏頭痛，出現偏頭痛的現象時，極有可能是心梗的預兆。
特徵三：睡時多夢
當心臟的供氧量不足時，在人們睡覺的時候，會出現失眠多夢的情況。睡覺時經常失眠多夢，是心梗的徵兆，一定不能忽視，要及時去醫院進行檢查。
特徵四：睡時手腳涼
手腳是身體的末端，也是血液流通最慢的一個地方。如果在晚上睡覺的時候，經常感到手腳冰涼，很有可能是血液循環不流暢導致的。
當心臟的動力不足時，很難將血液輸送到人體的手腳中，長期下去，極易引發心梗、腦梗等等各種疾病，對自己的身體有著非常不利的影響。
心梗“喜歡”這三類人群，你是否在其中：
1、煙癮大者
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抽煙和心梗之間的關係非常大，抽煙極易引發心梗的產生。根據臨床調查顯示，對於男性來說，吸煙的人群會增加7倍的心梗風險，對人體的影響十分大。
香煙中的有害成分會給人體造成大量的危害，這些有害物質進入人體的血液中後會妨礙血液的正常流通，堵塞血管，並且與血液中的氧氣發生反應，造成動脈血管硬化，引發各種心腦血管疾病。
2、吃鹽多者
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研究證實，食鹽攝入過多，會導致高血壓、心髒病的發病率驟升！
這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。
另外，除了食用鹽，還要注意隱形鹽的存在：如味精、醬油、耗油等。
3、肥胖患者
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肥胖，指的是身體的體重相對過高，脂肪積累異常過多，導致機體發生一系列病理、生理變化的代謝性疾病。
然而，肥胖會在一定程度上增加心臟的負荷，升高自身血壓，提高冠心病的發病風險。
另外，過度肥胖，還會增強機體血管壁的通透性，使脂類物質更容易附著於血管壁，最終形成血栓，繼而引發心肌梗死等。
預防心梗，呵護心臟健康，做好四點：
一、多喝水飲茶
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經常喝水，可以促進人體血液的循環，幫助人體進行排毒，有利於心腦血管的健康。在喝水的同時，也可以增加一些功能性的植物喝，例如蒲公英苦荷葉茶。
蒲公英荷葉茶:荷葉3克、蒲公英5克、苦丁茶2克
蒲公英能改善血液的循環和血管彈性，軟化血管，降低血酯，其提取物常被應用於降血脂、降血壓、降血糖的輔助治療中。
荷葉可抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成。
二、多運動
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經常進行有氧運動，有利於人體的健康，對人體有著非常大的好處。有氧運動可以促進人體的血液循環，疏通人體的血管，可以有效預防各種疾病的發生。
適宜的有氧運動包括：游泳、慢跑、散步等等，心臟不好的人千萬不能做劇烈運動，平時做一些簡單舒緩的運動即可。
三、保持良好的心情
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悲傷是心髒病人的天敵，要知道，情緒在前，心髒病在後！
研究數據指出，悲觀的心髒病患者，其死亡率是樂觀患者的2倍。
長期心情不好，處於悲觀之中，會使得冠心病或者心律失常的機率大大增加。
所以，日常生活中，還是要有一份好心情，這也是治療心髒病必不可少的一部分。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分
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四、及時去醫院進行檢查
當發現自己的身體出現異常症狀時，千萬不能忽視，一定要及時去醫院進行檢查，早發現早治療，使自己的身體保持良好的狀態。
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如果經常在夜裡出現咳嗽的現象，甚至會在半夜中咳醒，並且在經過檢查後發現不是肺部的問題，那麼一定要注意，極有可能是心臟受損，一定要及時去檢查心臟問題，預防心梗的發生。
特徵二：睡時頭痛
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如果在睡覺，經常出現頭痛的現象，甚至出現偏頭痛，被查出不是頭部問題時，極有可能是人體的心臟出現了問題。
偏頭痛和心臟異常，都是由於自主神經系統失衡而導致的，心梗也會出現偏頭痛，出現偏頭痛的現象時，極有可能是心梗的預兆。
特徵三：睡時多夢
當心臟的供氧量不足時，在人們睡覺的時候，會出現失眠多夢的情況。睡覺時經常失眠多夢，是心梗的徵兆，一定不能忽視，要及時去醫院進行檢查。
特徵四：睡時手腳涼
手腳是身體的末端，也是血液流通最慢的一個地方。如果在晚上睡覺的時候，經常感到手腳冰涼，很有可能是血液循環不流暢導致的。
當心臟的動力不足時，很難將血液輸送到人體的手腳中，長期下去，極易引發心梗、腦梗等等各種疾病，對自己的身體有著非常不利的影響。
心梗“喜歡”這三類人群，你是否在其中：
1、煙癮大者
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2、吃鹽多者
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這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。
另外，除了食用鹽，還要注意隱形鹽的存在：如味精、醬油、耗油等。
3、肥胖患者
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肥胖，指的是身體的體重相對過高，脂肪積累異常過多，導致機體發生一系列病理、生理變化的代謝性疾病。
然而，肥胖會在一定程度上增加心臟的負荷，升高自身血壓，提高冠心病的發病風險。
另外，過度肥胖，還會增強機體血管壁的通透性，使脂類物質更容易附著於血管壁，最終形成血栓，繼而引發心肌梗死等。
預防心梗，呵護心臟健康，做好四點：
一、多喝水飲茶
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經常喝水，可以促進人體血液的循環，幫助人體進行排毒，有利於心腦血管的健康。在喝水的同時，也可以增加一些功能性的植物喝，例如蒲公英苦荷葉茶。
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荷葉可抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成。
二、多運動
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經常進行有氧運動，有利於人體的健康，對人體有著非常大的好處。有氧運動可以促進人體的血液循環，疏通人體的血管，可以有效預防各種疾病的發生。
適宜的有氧運動包括：游泳、慢跑、散步等等，心臟不好的人千萬不能做劇烈運動，平時做一些簡單舒緩的運動即可。
三、保持良好的心情
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悲傷是心髒病人的天敵，要知道，情緒在前，心髒病在後！
研究數據指出，悲觀的心髒病患者，其死亡率是樂觀患者的2倍。
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