“菜花黃，癡子忙”。
中醫認為，春季是風木所主，肝氣易於升發太過或肝氣鬱滯。受此影響，人也容易出現抑鬱善怒等不良情緒，甚至誘發肝臟功能失調，從而出現兩脅下痛等不適，甚至影響到心、脾兩臟。因此，春季更要重視調節情志。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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調肝養肝要會吃！
有研究表明，吃東西可以緩解緊張情緒，實際上，吃對東西才可以舒緩肝氣，緩解壓力。常見的疏肝理氣、舒心養性的食物，大致有以下幾類——
蔬果類
01辛散類蔬菜春韭、香蔥、生薑、蒜苗、香菜、薄荷、荊芥、蘇葉等，這些食物性溫、味辛，有助肝臟疏洩的作用。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼適宜人群：外感初起，有頭痛、乏力、關節酸痛等表現者，適當搭配可疏散外邪。02清熱除煩類芹菜、苦瓜、西紅柿、絲瓜、蘿蔔、黃瓜、茄子、馬齒莧、穿心蓮、萵苣; 芒果、柚子、香蕉、甜橙、羅漢果、桑椹、獼猴桃等。適宜人群：心煩易怒，口苦，口幹，口臭，大便幹結的人，可以經常食用。03补益脾胃类山药、百合、胡萝卜、南瓜、红薯、香菇、花菜、黄豆芽；苹果、菠萝、无花果、橄榄、沙果、山楂等。适宜人群：这些食物可以通过调理脾胃、顾护脾胃，以防止肝郁乘脾导致的脾胃不和，保护后天之本，所有人群均可食用。
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