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“大雪”是農曆二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬時節的正式開始; 其時視太陽到達黃經255度。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士
《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節，至此而雪盛也。 ”
大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大。
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大雪節氣后，陽氣上升，陰氣下降。 冬季養生尤其要注意，切不可因著裝單薄而受涼，導致一些疾病的發生。
大雪到了，千萬別做這兩件事
1別起太早！ 謹防心梗！
在冬天，人們對寒冷刺激的適應性相對較差，因此也是心絞痛、心梗等心血管疾病的高發期。
因此呀，大雪前後，可以稍微晚起一點，睡個懶覺。 出門注意保暖。
另外，中老年人血管容易收縮，血液黏稠度比較高，因此一定要多喝水，降低血液黏稠度。 同時避免情緒激動，大喜大悲尤不可取。
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中老年人由于本身的衰老，血管出现硬化，如果在寒冷的冬天运动过量，那很可能使血管突然收缩，导致供血不足，引发中风。
防病对策
老年人要保持心态平和，但不要过于顾忌这类疾病，有的老人怕自己患这类疾病，反而吃不好、睡不好，结果更容易发病。
如果要锻炼最好听从医生的建议，循序渐进，而且不要从事太过剧烈的运动。运动要适量，而且要持之以恒。
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