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閱讀延伸：不論煙癮多大，為了健康，這3個時間段，盡量少抽一點
早上起床時
早上起床后，身體需要補充水分和營養物質，而吸煙則會消耗體內的水分和營養物質，對身體健康不利。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
此外，煙草中的有害物質會直接刺激呼吸道，增加呼吸道疾病的風險。
飯後
飯後，身體需要消化食物，而吸煙則會減緩消化速度，增加胃腸道疾病的風險，此外，煙草中的有害物質會刺激胃腸道，導致胃痛、腹瀉等問題。
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飲酒會使身體對煙草中的有害物質更加敏感，增加患肺癌等疾病的風險，此外，煙草中的有害物質會和酒精結合，對身體健康造成更大的危害。
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