新研究:肚子越大,腦子越小,壽命越短! 專家教你做「燃脂餐」,不節食輕鬆瘦~

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肥胖一直是一個世界性的問題,根據英國醫學雜誌《柳葉刀》的報導,中國平均肥胖率達到12% 肥胖總人數高居世界第一!

如果問最容易發胖的地方是哪裡,相信90%的人都會回答“肚子”,甚至有些人四肢纖細,卻大腹便便,還特別難減~泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦

而且,腹部脂肪堆積不只讓你發胖,還可能給健康帶來“暴擊”——發表在美國《神經病學》雜誌上的一項研究稱,大肚子型肥胖容易導致大腦萎縮,影響人的智力和認知水準。

這項研究由英國拉夫堡大學和倫敦大學學院的研究小組聯合完成,他們分析了9652名40~69歲參試者的健康數據,包括:體重指數、腰臀比、身體總脂肪量,以及大腦核磁共振成像掃描測得的大腦灰質體積等。

分析結果顯示,隨著腹部脂肪增多,大腦灰質會減少(腦灰質是含有神經細胞的腦組織),腦容量就會變小。 具體而言,體重指數和腰臀比都超標的人群大腦灰質體積平均比健康體重人群少12cm³。

而腦容量變小,或者說是腦部萎縮,和記憶衰退以及失智的風險增加有關聯
小贴士

①体重指数
(BMI=体重(kg)/身高²(m²)),BMI≥24属于过重,>28属于肥胖。

(2)腰臀比
(腰臀比=腰圍cm÷臀圍cm),是判定中心性肥胖的重要指標。 一般來說,男性>0.9,女性>0.8就是超標了。
腹部肥胖也被稱為“內臟脂肪”,人體腹部空間有限,又充滿著各種組織器官,當腹部脂肪越來越多時,不僅會擠壓臟腑,還可能嵌入各組織器官中,影響其功能。 因此,它們比皮下脂肪的健康風險更高。 除了會傷腦,還會帶來以下傷害:美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
1造成脂肪肝

脂肪沉積在肝臟會慢慢演化成脂肪肝,不僅會影響肝臟解毒功能,進一步增加肝纖維化、肝癌等風險,還易造成機體免疫力下降,增加多種疾病風險。
 
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