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擴張血管◆生薑可以清潔血液、擴張血管、改善血液迴圈，能提高免疫力，輔助降低膽固醇，增強消化吸收。 醋還有擴張血管的功效，有效減少心血管疾病和糖尿病的發病風險。 二者強強結合，可以說是給血管上了雙重保險。
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◆緩解關節炎◆薑黃中的薑黃素屬於多酚類物質，具有抗發炎、抗氧化等作用。 能有效消除關節炎症，抑制關節炎病發。
◆發汗解熱◆醋泡薑能促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
◆排毒養顏◆醋泡生薑中的醋可以增強腸胃道的殺菌能力，使肝臟和腎臟的功能得以增強，促使身體內毒素的排出，從而達到保養肌膚的效果。
◆緩解手腳冰涼◆生薑性熱，是補陽氣的最好食材。 一般人吃上2個月，就會大大提高人的陽氣，身體就開始暖起來，手腳就不再冰冷了。
◆有助長壽◆薑中含有薑辣素，有健胃作用，能促進膽汁分泌，有助於消化。 先聖孔子有句話“不撤薑食”，孔子活了73歲，在那個年代絕對是長壽的了，這與他“不撤薑食”的飲食習慣分不開。
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2姜打粉
醋泡薑很多人都知道，但是只能吃，不能用。 相對而言，薑粉的用途就廣泛多了，既能泡水喝，又能泡腳、泡澡。
在超市或者其他渠道，经常能看到姜粉的踪影，但是姜粉的原材料是否放心就不可考了，不排除有私家小作坊低价收购劣质、变质的生姜做原料来加工成姜粉。
据《北京商报》报道，某品牌姜粉因二氧化硫残留量超标被点名，二氧化硫被人体摄入过多会在体内大量蓄积，损害胃肠、肝脏等器官，并会出现呼吸困难、腹泻、呕吐等症状。
通常买一斤姜粉要100元左右，自己做起来就划算多了，30块钱就能做出一斤零添加的姜粉，在家就能自制哦。
自制姜粉
把买来的姜洗净，洗完的姜控干水分。待用。
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把姜片切薄片，尽量切均匀。
切好的姜片，均匀码在透气的工具上，放在阳台上晒。
如果是北方有暖气，晚上可以直接放在暖气管上。放在暖
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