5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐
長期積累的結果：酒精依賴症，酒精性肝炎，肝硬化
食物解決方案：水、柿子、薑黃、蘆薈、富含植物蛋白的食物
6、水毒
典型表現：浮腫，眩暈，尿頻，尿多
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症
食物解決方案：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、富含鉀的食物
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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症
食物解決方案：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品
8、壞膽固醇
典型表現：初期沒有自覺症狀，出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發展成為重症
長期積累的結果：動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石
食物解決方案：芝麻、綠茶、乾香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油
9、內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變
食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚醣食品、
10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其並發症
長期積累的結果：動脈硬化，血栓
食物解決方案：納豆，銀杏葉精、水。
11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦
長期積累的結果：糖尿病及其並發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病
食物解決方案：山藥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物
12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
食物解決方案：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐
長期積累的結果：酒精依賴症，酒精性肝炎，肝硬化
食物解決方案：水、柿子、薑黃、蘆薈、富含植物蛋白的食物
6、水毒
典型表現：浮腫，眩暈，尿頻，尿多
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症
食物解決方案：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、富含鉀的食物
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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症
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8、壞膽固醇
典型表現：初期沒有自覺症狀，出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發展成為重症
長期積累的結果：動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石
食物解決方案：芝麻、綠茶、乾香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油
9、內臟脂肪
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長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變
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10、濃稠的血液
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11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦
長期積累的結果：糖尿病及其並發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
食物解決方案：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。