多數人在生活中都會遇到感冒的情況，出現了感冒之後人們會感覺自己的身體非常難受，這個時候人們應該怎麼辦呢?在平時能夠引起人們感冒的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善感冒的症狀，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。
感冒怎麼辦
1、熱水泡腳
感冒的人在平時可以選擇使用熱水泡腳，這個時候緩解感冒發燒的一種小方法，用熱水泡腳能夠有效的促進人體內的血液循環，這樣做能夠增強個人的免疫功能，可以達到很好的消炎抗菌的功效，泡腳可以說是治療和緩解感冒發燒問題的好方法。
2、多喝熱水
緩解感冒比較好的一種方法，就是在日常多喝熱水，多喝熱水能夠幫助人們有效的促進體內的新陳代謝，除了喝熱水，大家還可以喝一些甘菊茶，薄荷茶等花草茶，這樣能夠幫助人體達到一個很好的舒緩和滋潤補水的效果，能夠改善感冒的症狀。
3、服用藥物壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
如果說感冒的症狀比較嚴重，這個時候大家可以通過服用藥物的方法來進行治療，常見的藥物就是複方氨酚黃那敏膠囊，這個是治療感冒發燒問題比較好的一種藥物，它能夠幫助人體快速恢復健康的身體健康狀態，不過藥物不能長時間的使用。
感冒發燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用於感冒發燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴乾嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生薑3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用於感冒發燒，頭痛，身痛，骨節痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白朮5，黨參5，乾薑5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用於感冒被涼藥誤治，熱退後咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白朮5，乾薑5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑：由於手上有許多細菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個人都應該注意自己的衛生習慣。
2.足部受涼易感冒：當腳冷時感冒就會非常容易，因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應可能相對較低，所以應該保持溫暖，特別是在冬天。
3.高蛋白飲食容易感冒：經常攝入一些高蛋白食物會引起感冒，如雞，鴨，魚等，還應注意一些高脂肪，高糖食物。
4.貪愛鹹食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由於鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細胞的功能。
5.用藥不當易感冒：解熱鎮痛藥，抗生素，抗結核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對人體免疫功能有不同程度的抑製作用，濫用這些藥物會降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
6.發愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防禦功能減退，使感冒病毒有機可乘。
7.精神緊張易感冒：某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的經常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。
感冒吃什麼
蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推荐一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
蜂蜜
其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
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洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑製作用。
清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
薑湯
外出淋雨吹風受寒，覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖薑湯，是快也有效的預防感冒方法。姜中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好，添加黑糖則可補充熱量。
甘蔗薑湯也是不錯的選擇，保暖又可預防感冒。但姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，不建議飲用。
結語：上文已經為大家介紹了感冒怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善感冒的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點對身體好的食物，一旦出現了發燒的情況，要儘早的治療。
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1、熱水泡腳
感冒的人在平時可以選擇使用熱水泡腳，這個時候緩解感冒發燒的一種小方法，用熱水泡腳能夠有效的促進人體內的血液循環，這樣做能夠增強個人的免疫功能，可以達到很好的消炎抗菌的功效，泡腳可以說是治療和緩解感冒發燒問題的好方法。
2、多喝熱水
緩解感冒比較好的一種方法，就是在日常多喝熱水，多喝熱水能夠幫助人們有效的促進體內的新陳代謝，除了喝熱水，大家還可以喝一些甘菊茶，薄荷茶等花草茶，這樣能夠幫助人體達到一個很好的舒緩和滋潤補水的效果，能夠改善感冒的症狀。
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1、桂枝加附子湯
適用於感冒發燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴乾嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生薑3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用於感冒發燒，頭痛，身痛，骨節痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白朮5，黨參5，乾薑5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用於感冒被涼藥誤治，熱退後咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白朮5，乾薑5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑：由於手上有許多細菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個人都應該注意自己的衛生習慣。
2.足部受涼易感冒：當腳冷時感冒就會非常容易，因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應可能相對較低，所以應該保持溫暖，特別是在冬天。
3.高蛋白飲食容易感冒：經常攝入一些高蛋白食物會引起感冒，如雞，鴨，魚等，還應注意一些高脂肪，高糖食物。
4.貪愛鹹食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由於鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細胞的功能。
5.用藥不當易感冒：解熱鎮痛藥，抗生素，抗結核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對人體免疫功能有不同程度的抑製作用，濫用這些藥物會降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
6.發愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防禦功能減退，使感冒病毒有機可乘。
7.精神緊張易感冒：某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的經常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。
感冒吃什麼
蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推荐一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
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洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵禦感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑製作用。
清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
薑湯
外出淋雨吹風受寒，覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖薑湯，是快也有效的預防感冒方法。姜中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好，添加黑糖則可補充熱量。
甘蔗薑湯也是不錯的選擇，保暖又可預防感冒。但姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，不建議飲用。
結語：上文已經為大家介紹了感冒怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善感冒的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點對身體好的食物，一旦出現了發燒的情況，要儘早的治療。