心肌炎是常見的疾病，出現此病的人數比較多，嚴重的會危及人們的生命健康，得了心肌炎之後身體會有不適的症狀。在平時能夠引起人們心肌炎的原因有很多，它不是單一的因素導致的，一些食物能夠護理心臟，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。
心肌炎的症狀
1、嘔吐：得了心肌炎的朋友可能會有嘔吐的症狀，嘔吐主要是指胃或部分小腸內的一些物質開始刺激胃腸道這樣會導致嘔吐。偶爾性嘔吐是正常的，這樣能夠清除胃中有害物質還可以有效的保護胃腸道環境。但經常性嘔吐，會引起營養不良的問題。
2、胸痛：胸痛可以說是心肌炎患者比較常見的一種症狀，心肌炎患者在發病的時候，會有胸部疼痛等反應，患者大多數以為感覺到心臟難受。不過要知道這種胸痛持續時間不是很長，有的時候是數秒或數天等等。具體情況因人而異。
3、疲勞：總是感覺疲勞也是心肌炎的一個表現症狀。人們都會有疲勞的情況，所以大家不會特別的在意，要知道不同類型的心肌炎，疲勞情況也有些不同。如果說在平時患者疲勞情況較嚴重，此時就必要重視，要儘早的到醫院檢查。
4、噁心：噁心通常是嘔吐的先兆，也單獨出現該反應。出現噁心情況時，也會伴隨腹痛、頭暈、心跳搏過快、血壓驟降、流涕等其他症狀表現。排除感冒、胃腸性疾病等疾病外，需考慮是心肌炎等疾病。
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5、發燒咳嗽：發燒咳嗽不是感冒的專屬，大多數心肌炎患者發病初期會出現發燒、咳嗽等症狀反應。此外，除了發燒咳嗽等症狀外，也會出現喉嚨痛、聲音嘶啞、吞嚥困難、腹瀉等症狀表現。
6、發熱、全身無力：發熱、全身無力以及胸悶氣短、嘔吐、肌肉酸痛等反應多數表現在病毒性心肌炎，可根據該症狀表現確診。之後，需根據病毒性心肌炎等性質採取藥物治療、手術治療等措施即可。
心肌炎的原因
第一：病毒
相信很多的朋友都聽過因為感冒的問題導致心肌炎的出現，其實這是病毒所引起的。不少的病毒都會造成心肌炎的出現，比如說感冒病毒或者是乙肝病毒等等。
第二：細菌
心肌炎是怎麼引起的呢?也有可能是因為細菌所造成的。比如說比較常見的葡萄球菌或者是鏈球菌等等。
第三：化學感染
其實對於從事化學物品調配的人來說也是很容易被心肌炎纏身的。因為在調配的過程中一旦出現了感染就可能會導致一些疾病的出現，而心肌炎就是為常見的。
第四：心臟類疾病
在生活中患有心髒病的人群還是不少的，那當你心臟不好時沒有及時的護理或者是重視護理，導致心髒病疾病的增加，這可能就會造成一些並發症的出現哦，而心肌炎就是屬於其中之一了。
第五：寄生蟲
為什麼心肌炎那麼容易找上你呢?有可能是因為寄生蟲的因素哦，比如說常見的弓形蟲還有克氏錐蟲等等這些寄生會導致心肌炎的出現哦。
心肌炎吃什麼
水果
西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，彌猴桃等。維生素B1是水溶性維生素。和所有B族維生素一樣，多餘的B1不會貯藏於體內，而會完全排出體外。所以，必須每天補充。
海鮮
不論是哪一種海鮮，都富含維生素B群家族中的菸鹼素與維生素B12。維生素B12有助人體造血與維持神經健康;煙鹼素則參與能量代謝。
豆類
豆類食物中不僅含有豐富的大豆蛋白、礦物質等營養素，更含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟，造成血管阻塞、脂肪肝發生，以及協助紅血球製造、促進血液循環，間接提升代謝的維生素B2成份。
奶蛋類
雞蛋蛋黃、牛奶中含有絕大多數的植物性食物中，所缺少的在人體中主要扮演促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康的維生素B12成份存在。
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刺梨果實有很高的營養價值和醫療價值。消食健脾，收斂止洩;用於治療積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素C缺乏症等，刺梨汁還具有阻斷N-亞硝基化合物在人體內合成並具有防癌作用;對治療人體鉛中毒有特殊療效。
棗子
棗子的膳食纖維很豐富，具有促進腸胃蠕動、幫助排便順暢功效，且含有黃酮類、萜類、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗發炎能力，不過若正值腹瀉，好避免食用這類高纖水果，腸胃功能不佳者如有胃潰瘍，也應避免空腹食用水果，改採飯後吃較佳，以免刺激腸胃。
獼猴桃
100克獼猴桃中的維生素C含量為62毫克，此外，獼猴桃中的維生素K也很豐富，它不但與凝血功能有關，還有益骨骼健康。
結語：上文已經為大家介紹了心肌炎的症狀，我們現在應該知道什麼症狀可能是得了心肌炎，在平時大家應該及時的預防這種疾病的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點有營養的食物，一旦出現了心肌炎患者要儘早的治療。
心肌炎的症狀
1、嘔吐：得了心肌炎的朋友可能會有嘔吐的症狀，嘔吐主要是指胃或部分小腸內的一些物質開始刺激胃腸道這樣會導致嘔吐。偶爾性嘔吐是正常的，這樣能夠清除胃中有害物質還可以有效的保護胃腸道環境。但經常性嘔吐，會引起營養不良的問題。
2、胸痛：胸痛可以說是心肌炎患者比較常見的一種症狀，心肌炎患者在發病的時候，會有胸部疼痛等反應，患者大多數以為感覺到心臟難受。不過要知道這種胸痛持續時間不是很長，有的時候是數秒或數天等等。具體情況因人而異。
3、疲勞：總是感覺疲勞也是心肌炎的一個表現症狀。人們都會有疲勞的情況，所以大家不會特別的在意，要知道不同類型的心肌炎，疲勞情況也有些不同。如果說在平時患者疲勞情況較嚴重，此時就必要重視，要儘早的到醫院檢查。
4、噁心：噁心通常是嘔吐的先兆，也單獨出現該反應。出現噁心情況時，也會伴隨腹痛、頭暈、心跳搏過快、血壓驟降、流涕等其他症狀表現。排除感冒、胃腸性疾病等疾病外，需考慮是心肌炎等疾病。
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5、發燒咳嗽：發燒咳嗽不是感冒的專屬，大多數心肌炎患者發病初期會出現發燒、咳嗽等症狀反應。此外，除了發燒咳嗽等症狀外，也會出現喉嚨痛、聲音嘶啞、吞嚥困難、腹瀉等症狀表現。
6、發熱、全身無力：發熱、全身無力以及胸悶氣短、嘔吐、肌肉酸痛等反應多數表現在病毒性心肌炎，可根據該症狀表現確診。之後，需根據病毒性心肌炎等性質採取藥物治療、手術治療等措施即可。
心肌炎的原因
第一：病毒
相信很多的朋友都聽過因為感冒的問題導致心肌炎的出現，其實這是病毒所引起的。不少的病毒都會造成心肌炎的出現，比如說感冒病毒或者是乙肝病毒等等。
第二：細菌
心肌炎是怎麼引起的呢?也有可能是因為細菌所造成的。比如說比較常見的葡萄球菌或者是鏈球菌等等。
第三：化學感染
其實對於從事化學物品調配的人來說也是很容易被心肌炎纏身的。因為在調配的過程中一旦出現了感染就可能會導致一些疾病的出現，而心肌炎就是為常見的。
第四：心臟類疾病
在生活中患有心髒病的人群還是不少的，那當你心臟不好時沒有及時的護理或者是重視護理，導致心髒病疾病的增加，這可能就會造成一些並發症的出現哦，而心肌炎就是屬於其中之一了。
第五：寄生蟲
為什麼心肌炎那麼容易找上你呢?有可能是因為寄生蟲的因素哦，比如說常見的弓形蟲還有克氏錐蟲等等這些寄生會導致心肌炎的出現哦。
心肌炎吃什麼
水果
西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，彌猴桃等。維生素B1是水溶性維生素。和所有B族維生素一樣，多餘的B1不會貯藏於體內，而會完全排出體外。所以，必須每天補充。
海鮮
不論是哪一種海鮮，都富含維生素B群家族中的菸鹼素與維生素B12。維生素B12有助人體造血與維持神經健康;煙鹼素則參與能量代謝。
豆類
豆類食物中不僅含有豐富的大豆蛋白、礦物質等營養素，更含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟，造成血管阻塞、脂肪肝發生，以及協助紅血球製造、促進血液循環，間接提升代謝的維生素B2成份。
奶蛋類
雞蛋蛋黃、牛奶中含有絕大多數的植物性食物中，所缺少的在人體中主要扮演促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康的維生素B12成份存在。
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刺梨果實有很高的營養價值和醫療價值。消食健脾，收斂止洩;用於治療積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素C缺乏症等，刺梨汁還具有阻斷N-亞硝基化合物在人體內合成並具有防癌作用;對治療人體鉛中毒有特殊療效。
棗子
棗子的膳食纖維很豐富，具有促進腸胃蠕動、幫助排便順暢功效，且含有黃酮類、萜類、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗發炎能力，不過若正值腹瀉，好避免食用這類高纖水果，腸胃功能不佳者如有胃潰瘍，也應避免空腹食用水果，改採飯後吃較佳，以免刺激腸胃。
獼猴桃
100克獼猴桃中的維生素C含量為62毫克，此外，獼猴桃中的維生素K也很豐富，它不但與凝血功能有關，還有益骨骼健康。
結語：上文已經為大家介紹了心肌炎的症狀，我們現在應該知道什麼症狀可能是得了心肌炎，在平時大家應該及時的預防這種疾病的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點有營養的食物，一旦出現了心肌炎患者要儘早的治療。