1.1、腎陰不足引起的精神萎靡、遺精尿頻、四肢冰涼、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。或者取枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝50克及調料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
1.2、喜歡喝酒的男士可以取枸杞子200克,白酒1千克,將枸杞子洗淨晾乾泡入酒中,密封14天后開始飲用,每次10毫升,每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽、固精明目、強筋補腎的作用。方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。平時不妨常吃枸杞銀耳羹,枸杞子、銀耳1加適量水煎成濃汁,加入蜂蜜後,再煎5分鐘即成,溫開水兌服,隔日1次。
2、少精吃什麼好
2.1、蛋類:蛋類是精子最好的補充劑,由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,並且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什麼補什麼”。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
2.2、果仁:果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。
2.3、洋蔥、大蒜等:洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經,並進一步刺激生精的器官。
2.4、韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。
2.5、動物內臟:動物內臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。
2.6、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3、少精的症狀
3.1、染色體異常
檢查發現染色體異常,染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響。
3.2、泌尿系統感染
附屬生殖腺的感染,常見的有精囊炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等,可以影響精液中的各種化驗指標。
3.3、自身免疫下降
生殖免疫學研究發現,男性自身免疫可影響生育能力,抗精子抗體可影響精子的產生和運送。
3.4、隱睾
隱睾是影響精液質量的重要原因之一。單側隱睾約百分之60病人不育,因此若精子密度低,又有隱睾存在,必須及早治療。
少精的食療方法
1、洋蔥爆炒蝦
做法:蝦500g,洋蔥1個,料酒、黑胡椒、生抽、大蒜適量。將蝦去掉蝦線,洗淨瀝乾,熱油下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出,下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出,再倒入爆好的蝦入鍋中大火翻炒,最後放調微炒即可。
功效:蝦是非常有營養的東西,尤其是在夏天這種經常出汗的時候,來道洋蔥爆炒蝦是很不錯的選擇,這道菜味道鮮美,營養全面,是很好的滋補菜餚。
2、砂鍋帶皮驢肉
做法:驢肉2000g,花椒、八角、茴香籽、香葉、紅糖、大蔥、生抽、料酒、姜適量。帶皮驢肉清洗乾淨並切大塊,放冷水里加熱,水開以後撇去浮末,將肉撈出來放入砂鍋加入適量水,調料全部放進去除了大蔥,蓋蓋子小火燉2小時,最後再放入大蔥即可。
功效:驢肉性味甘涼,是一種高蛋白、多氨基酸、低膽固醇低脂肪的美食佳品,有補氣養血、滋陰壯陽、安神的作用。
少精的危害
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少精症的最嚴重危害即導致男性不育,主要是由於少精症病情較重而影響睾丸生精功能,嚴重的甚至造成睾丸萎縮。
2、導致流產
即使丈夫存在少精症而妻子正常受孕,也應尤為註意妊娠期間出現流產的可能。流產的原因大多與男性精子質量不高有關,而導致精子質量不高的原因又大多與少精症有關,因為少精症會大大影響精子的活動能力,使受精卵質量出現問題。
3、影響優生優育
男性患上少精症後,妻子自然生育的機率很小,存在一定偶然性,但絕不說明這是幸運的,即使少精症病情較輕,患者體內精子的活動能力也比正常的要低,無法保證精子質量。正常來講,能夠形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“強強聯合”,而在少精症病態情況下受孕的女性,從優生優育角度來講,是存在一定弊端的。
1.2、喜歡喝酒的男士可以取枸杞子200克,白酒1千克,將枸杞子洗淨晾乾泡入酒中,密封14天后開始飲用,每次10毫升,每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽、固精明目、強筋補腎的作用。方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。平時不妨常吃枸杞銀耳羹,枸杞子、銀耳1加適量水煎成濃汁,加入蜂蜜後,再煎5分鐘即成,溫開水兌服,隔日1次。
2、少精吃什麼好
2.1、蛋類:蛋類是精子最好的補充劑,由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,並且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什麼補什麼”。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
2.2、果仁:果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。
2.3、洋蔥、大蒜等:洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經,並進一步刺激生精的器官。
2.4、韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。
2.5、動物內臟:動物內臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。
2.6、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3、少精的症狀
3.1、染色體異常
檢查發現染色體異常,染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響。
3.2、泌尿系統感染
附屬生殖腺的感染,常見的有精囊炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等,可以影響精液中的各種化驗指標。
3.3、自身免疫下降
生殖免疫學研究發現,男性自身免疫可影響生育能力,抗精子抗體可影響精子的產生和運送。
3.4、隱睾
隱睾是影響精液質量的重要原因之一。單側隱睾約百分之60病人不育,因此若精子密度低,又有隱睾存在,必須及早治療。
少精的食療方法
1、洋蔥爆炒蝦
做法:蝦500g,洋蔥1個,料酒、黑胡椒、生抽、大蒜適量。將蝦去掉蝦線,洗淨瀝乾,熱油下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出,下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出,再倒入爆好的蝦入鍋中大火翻炒,最後放調微炒即可。
功效:蝦是非常有營養的東西,尤其是在夏天這種經常出汗的時候,來道洋蔥爆炒蝦是很不錯的選擇,這道菜味道鮮美,營養全面,是很好的滋補菜餚。
2、砂鍋帶皮驢肉
做法:驢肉2000g,花椒、八角、茴香籽、香葉、紅糖、大蔥、生抽、料酒、姜適量。帶皮驢肉清洗乾淨並切大塊,放冷水里加熱,水開以後撇去浮末,將肉撈出來放入砂鍋加入適量水,調料全部放進去除了大蔥,蓋蓋子小火燉2小時,最後再放入大蔥即可。
功效:驢肉性味甘涼,是一種高蛋白、多氨基酸、低膽固醇低脂肪的美食佳品,有補氣養血、滋陰壯陽、安神的作用。
少精的危害
1、引發男性不育日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
少精症的最嚴重危害即導致男性不育,主要是由於少精症病情較重而影響睾丸生精功能,嚴重的甚至造成睾丸萎縮。
2、導致流產
即使丈夫存在少精症而妻子正常受孕,也應尤為註意妊娠期間出現流產的可能。流產的原因大多與男性精子質量不高有關,而導致精子質量不高的原因又大多與少精症有關,因為少精症會大大影響精子的活動能力,使受精卵質量出現問題。
3、影響優生優育
男性患上少精症後,妻子自然生育的機率很小,存在一定偶然性,但絕不說明這是幸運的,即使少精症病情較輕,患者體內精子的活動能力也比正常的要低,無法保證精子質量。正常來講,能夠形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“強強聯合”,而在少精症病態情況下受孕的女性,從優生優育角度來講,是存在一定弊端的。