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隨著冬季的深入,寒潮頻繁來襲,低溫天氣不僅讓人們感受到刺骨的寒冷,還給一些人的身體健康帶來了嚴重威脅。 近期,醫院接診的心梗、中風患者明顯增多,引起了廣大市民的高度關注。 為何寒潮會成為心梗、中風的「導火索」?哪些人群需要特別警惕?讓我們一起來探尋答案。張先生是一位中年高血壓患者,平時血壓控制得還算不錯。 然而,在一次突如其來的寒潮中,他因未及時增添衣物而受寒。 當晚,張先生突然出現胸悶、胸痛的癥狀,家人立即撥打120將其送往醫院。 經檢查,張先生被診斷為急性心肌梗死,幸好搶救及時,才挽回了生命。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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在心血管內科診室里,醫生向張先生及家人解釋了寒潮誘發心梗、中風的原因。 低溫天氣會導致血管收縮,血壓升高,心臟負荷加重,從而容易誘發心腦血管疾病。 此外,寒冷還會使血液黏稠度增加,血流速度減慢,容易形成血栓,進一步增加心梗、中風的風險。
三類患者需特別警惕
應對策略:合理飲食與生活習慣調整
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在心血管內科診室里,醫生向張先生及家人解釋了寒潮誘發心梗、中風的原因。 低溫天氣會導致血管收縮,血壓升高,心臟負荷加重,從而容易誘發心腦血管疾病。 此外,寒冷還會使血液黏稠度增加,血流速度減慢,容易形成血栓,進一步增加心梗、中風的風險。
三類患者需特別警惕
- 高血壓患者:寒潮來襲時,高血壓患者血壓波動較大,容易引發心腦血管併發症。
- 冠心病患者:寒冷刺激會加重心肌缺血缺氧,容易誘發心絞痛、心肌梗死等嚴重事件。
- 腦血管病患者:低溫天氣容易導致腦血管痙攣、狹窄,進而引發腦缺血、中風等嚴重後果。
應對策略:合理飲食與生活習慣調整
- 保暖為先:及時增添衣物,保持室內溫暖,避免暴露在寒冷環境中。
- 均衡饮食:多摄入富含膳食纤维和维生素的食物如新鲜蔬菜、水果等;适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鱼类等;控制脂肪和盐的摄入量。
- 适量运动:在天气允许的情况下进行适量户外运动如散步、太极拳等以增强身体抵抗力。但要避免在清晨和傍晚等寒冷时段进行剧烈运动。
- 规律作息:保证充足的睡眠时间避免熬夜和过度劳累。
- 情绪稳定:保持心情愉悦避免情绪波动过大以免加重心脏负担。
- 定期监测:对于高血压、冠心病等慢性病患者应定期监测血压、心电图等指标及时了解身体状况。
- 遵医嘱用药:按时服药不要随意更改药物剂量或停药以免病情恶化。
- 备好急救药品:在家中备好心梗、中风的急救药品如硝酸甘油、阿司匹林等以便在紧急情况下及时救治。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣
- 及时就医:一旦出现胸闷、胸痛、头晕等心梗、中风的先兆症状应立即就医以免延误治疗时机。