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人生須臾數年，活著究竟是為了什麼？
作家林清玄曾給出過一個極好的答案：人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。說到底，人生這場戲，登臺和謝幕的演員太多，唯有自己是不變的主角。那些不論世事人情如何風雲變幻，都能堅定內心，做好自己的人，才是真正的高手。而要成為更好的自己，只需要做好這幾點。管住嘴巴哲學著作《墨子》中，曾記載過一段發人深省的對話：有人問："話說個沒完沒了，有什麼好處嗎？ ”墨子做了精妙的比喻：
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我們身邊都曾出現過這樣的人。他們遇到一點小事，就嘰嘰喳喳個沒完，恨不得身邊人全知道自己發生了什麼。反而是那些經過大風大浪的人，很少發言，但話一出口，就能說到點上。做人就是這樣，多動嘴不如常動腦，與其說得多，不如說的對。
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修煉情緒培根曾說過：「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。 ”這話說的在理，情緒就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它駕馭你。所有壞情緒，到最後買單的都是你自己。但只要稍加冷靜，等情緒過了，事就不叫事了。當年，黃渤第一次參演電影，飾演了一個小偷的角色。大家也知道，黃渤相貌並不算出色，在娛樂圈裡根本就不受重視。在開拍前，副導演只是輕蔑地掃了他一眼，扭頭就對身邊人說："這是個什麼東西！ 誰找來的？ ”
作家林清玄曾給出過一個極好的答案：人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。說到底，人生這場戲，登臺和謝幕的演員太多，唯有自己是不變的主角。那些不論世事人情如何風雲變幻，都能堅定內心，做好自己的人，才是真正的高手。而要成為更好的自己，只需要做好這幾點。管住嘴巴哲學著作《墨子》中，曾記載過一段發人深省的對話：有人問："話說個沒完沒了，有什麼好處嗎？ ”墨子做了精妙的比喻：
人活著，會說話是最基本的能力，可是能說出什麼水平的話，就要各憑本事了。正如古語所言：「水深不語，人穩不言。 ”
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真正的聰明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。顧好身體曾在網上看過這樣一張圖：我們這一輩子，總是奢求太多，為了更多的存款，為了更好的車和房子......表面看起來大家好像都一樣，頂著差不多的身高，差不多的體重，沒日沒夜的忙。可生一次病之後，就截然不同了。在疾病面前，沒人會得到優待。不論你是男是女，不論你是老是少，更別提你家裡是有車還是有房。用命換錢，值得嗎？要知道，你沒時間休息，就一定有時間生病。人生不必苦苦追求太多外物，把身體顧好，把心情顧好，就是最大的富人。有一段話給了我很大觸動：
身體里的器官尚且如此努力，那我們又有什麼理由自我傷害呢？努力生活沒錯，但不能以消耗自己做代價。畢竟拚命，拼到最後不一定會贏得什麼，但一定會輸掉健康。人生最好的狀態，就是無病無痛無事。
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修煉情緒培根曾說過：「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。 ”這話說的在理，情緒就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它駕馭你。所有壞情緒，到最後買單的都是你自己。但只要稍加冷靜，等情緒過了，事就不叫事了。當年，黃渤第一次參演電影，飾演了一個小偷的角色。大家也知道，黃渤相貌並不算出色，在娛樂圈裡根本就不受重視。在開拍前，副導演只是輕蔑地掃了他一眼，扭頭就對身邊人說："這是個什麼東西！ 誰找來的？ ”