家裡最怕細菌

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春夏交替之際是過敏高發的季節，各種細菌、病毒伺機而動。 許多人認為過敏來自戶外，事實上在室內也有很多過敏原。



最為常見的就是：廚房裡的黴菌、臥室里的塵蟎以及陽臺上的花粉等等。

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1、夏天應增加清潔的次數，至少兩三天打掃一次。



2、使用空氣凈化器凈化室內空氣，清除過敏原，這是一種更加便捷、有效的方式！

眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。 眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，並引發各類眼疾。

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1、如果在上午10點到下午4點外出，最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘。 太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳;



2、可以多吃點養眼的食物，比如枸杞、山藥、胡蘿蔔、藍莓等;



3、夏天細菌繁殖快，避免用手揉眼睛。

腸胃最怕涼如未經徹底煮熟的蝦、蟹等海鮮，還有人們喜歡吃的涼菜、水果，如果沒洗乾淨也會引起急性腸胃炎。



再加上高溫環境下，食物儲存不當會迅速變質，如不慎食用，可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。