在秋季的水果市場上，柚子是絕對的主角。
柚子是水果界的“良藥”01健脾消食
柚子有開胃、助消化的功效，暴飲暴食后容易消化不良，控制食量的同時吃點柚子，可以説明消食開胃。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格02
化痰止咳
柚子有化痰止咳之功，對於肺熱咳嗽有較好的緩解作用，當出現咳黃痰，伴有口幹、咽痛時就可以吃些柚子。
不過，如果是寒咳，表現為咳聲重濁、喉癢、痰稀薄色白，那就不能吃柚子了。
03預防感冒
柚皮含揮發精油，與紅茶同煮能祛寒發汗。
把柚肉挖空，填入茶葉，懸掛通風處，漸漸風乾，柚的體積縮小，名為“茶柚”，專治傷風感冒發熱; 茶柚內的茶葉，經風干吸取精油后，辛散效力更強。
04緩解便秘
柚子性涼，有滑腸利下的作用，患便秘的人可以選取皮薄多汁的大柚，連瓢進食（瓢即柚肉外的白色部分），大便就可以通暢。
凡是腸胃熱重、口淡無味、不思飲食、大便秘結者，食用柚瓢五六片就可以順暢。
柚子的兩種吃法
吃柚子除了可以緩解日常生活中的一些不適癥狀，還有助於秋日保健。
現給大家推薦兩款非常適宜秋季食用的柚子食譜。
01潤肺降火的蜂蜜柚子茶
材料：柚子500克（連皮帶瓤），冰糖100克，蜂蜜250克。 最好選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦桂花蜜。
做法：
功效：清熱降火、潤肺防燥。
注意：需要注意的是，脾虛泄瀉的人不宜飲用蜂蜜柚子茶。
柚子是水果界的“良藥”01健脾消食
柚子有開胃、助消化的功效，暴飲暴食后容易消化不良，控制食量的同時吃點柚子，可以説明消食開胃。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格02
化痰止咳
柚子有化痰止咳之功，對於肺熱咳嗽有較好的緩解作用，當出現咳黃痰，伴有口幹、咽痛時就可以吃些柚子。
不過，如果是寒咳，表現為咳聲重濁、喉癢、痰稀薄色白，那就不能吃柚子了。
03預防感冒
柚皮含揮發精油，與紅茶同煮能祛寒發汗。
把柚肉挖空，填入茶葉，懸掛通風處，漸漸風乾，柚的體積縮小，名為“茶柚”，專治傷風感冒發熱; 茶柚內的茶葉，經風干吸取精油后，辛散效力更強。
04緩解便秘
柚子性涼，有滑腸利下的作用，患便秘的人可以選取皮薄多汁的大柚，連瓢進食（瓢即柚肉外的白色部分），大便就可以通暢。
凡是腸胃熱重、口淡無味、不思飲食、大便秘結者，食用柚瓢五六片就可以順暢。
柚子的兩種吃法
吃柚子除了可以緩解日常生活中的一些不適癥狀，還有助於秋日保健。
現給大家推薦兩款非常適宜秋季食用的柚子食譜。
01潤肺降火的蜂蜜柚子茶
材料：柚子500克（連皮帶瓤），冰糖100克，蜂蜜250克。 最好選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦桂花蜜。
做法：
- 將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，並洗净擦乾。
- 用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來。
- 將柚子皮切成細絲，越細越好，然後放點鹽醃制一小會兒。
- 將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子壓碎。 將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中加一碗水同煮，大火煮到開鍋時改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
- 待黏稠的柚子湯汁冷卻一下，放入蜂蜜攪拌均勻，裝入準備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。
功效：清熱降火、潤肺防燥。
注意：需要注意的是，脾虛泄瀉的人不宜飲用蜂蜜柚子茶。