磨牙在很多人的印像中是成人才會做的事情，其實並不是這樣的，孩子也會有磨牙的情況。孩子如果磨牙的情況比較頻繁，家長就會擔心孩子是不是出了問題，這時候其實可以給孩子吃一些磨牙食物來改善。孩子磨牙怎麼回事?想知道答案就請看下文哦!
孩子磨牙怎麼回事
腸道寄生蟲病
孩子磨牙要考慮的第一個可能就是腸道裡面有寄生蟲，當長了寄生蟲的時候，腸道會受到刺激，蠕動的速度比較快，導致消化不良。孩子在平時可能會感覺到肚子不舒服，神經比較興奮，或者就是有磨牙的情況，長寄生蟲的時候孩子臉上常常會有白斑。
不過近些年來，孩子患上寄生蟲的概率慢慢的在減小，因為寄生蟲和衛生習慣以及生活的環境之間有關係，現在多數的家長在這些方面都是比較注意的。假如懷疑孩子長了寄生蟲，帶孩子去醫院做檢查，多數情況下使用藥物就可以很快的治療好。
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孩子如果在睡前精神比較緊張，那麼在睡著了之後就可能會有磨牙的情況發生，這種磨牙是心理因素導致的。因此，建議家長在孩子睡前不要讓孩子看一些情節比較刺激的電視，也不要去責罵孩子，讓孩子平靜的入睡，這樣就不容易磨牙了。
解決方法：在孩子臨睡前的一個小時裡面，不要讓孩子看電視或者是玩手機，可以跟孩子聊聊天，或者一起讀一些兒童故事。這樣可以讓孩子的心情平靜下來，更加容易入睡，而且也能減少磨牙和做惡夢的情況。
另外就是孩子如果做錯了事情，家長們一定要耐心的跟孩子講道理，不要只是一味的去責備孩子，多聽聽孩子的想法，回憶自己平時的教育是不是缺失才是重要的。
牙齒生長發育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。
如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
孩子磨牙吃什麼
1、迷你三明治
原料：切片麵包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。
做法：將新鮮的市售切片全麥麵包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地塗抹在切片麵包上，每兩塊小三角形重疊，即製作成簡單精美的三明治。
Tips：也可放果醬、奶酪之類的夾在麵包片中。
2、磨牙土豆
食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
製作方法：將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片;入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。
適用人群：7-9個月嬰兒健康提示此食譜可以提供均衡營養，並適合出牙寶寶磨牙。
3、紫菜飯卷
原料：米飯、壽司用紫菜。
做法：米飯熟後，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米見方的塊，放上米飯。捲成條形，壓緊即可。
總結：孩子磨牙可能是肚子裡面長蛔蟲了，也可能是牙齒生長發育不良或者是精神緊張導致的，家長應該要仔細的觀察孩子的情況，然後做出一個判斷。如果自己不能明確孩子究竟是什麼原因造成的磨牙，可以帶孩子到醫院檢查一下。
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孩子磨牙要考慮的第一個可能就是腸道裡面有寄生蟲，當長了寄生蟲的時候，腸道會受到刺激，蠕動的速度比較快，導致消化不良。孩子在平時可能會感覺到肚子不舒服，神經比較興奮，或者就是有磨牙的情況，長寄生蟲的時候孩子臉上常常會有白斑。
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孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。
如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
孩子磨牙吃什麼
1、迷你三明治
原料：切片麵包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。
做法：將新鮮的市售切片全麥麵包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地塗抹在切片麵包上，每兩塊小三角形重疊，即製作成簡單精美的三明治。
Tips：也可放果醬、奶酪之類的夾在麵包片中。
2、磨牙土豆
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適用人群：7-9個月嬰兒健康提示此食譜可以提供均衡營養，並適合出牙寶寶磨牙。
3、紫菜飯卷
原料：米飯、壽司用紫菜。
做法：米飯熟後，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米見方的塊，放上米飯。捲成條形，壓緊即可。
總結：孩子磨牙可能是肚子裡面長蛔蟲了，也可能是牙齒生長發育不良或者是精神緊張導致的，家長應該要仔細的觀察孩子的情況，然後做出一個判斷。如果自己不能明確孩子究竟是什麼原因造成的磨牙，可以帶孩子到醫院檢查一下。