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根據臨床醫學數據統計顯示：我國患有子宮疾病的女性高達了98.63萬左右，子宮肌瘤癥狀佔據36.8%，高發人群為35歲至45歲的成年女性，致死率高達11.3%。
子宮的部位是作為女性獨有的生殖器官是可以維持人體內的雌性激素，他還承擔著自身擁有孕育生命的權利。
通常來說在日常生活中經常吃一些涼性的食物，也會導致宮寒的出現，容易引發腰背疼痛。 那麼到底哪些食物是涼性食物呢下面帶大家一起來瞭解一下。
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子宮的四大作用是什麼？
1.生成月經
月經是女性的第二性征，月經週期為28~30天。 月經來自子宮，可以反映是否懷孕或生病等身體狀況。 月經引起的經常性造血和失血，可加強造血系統，加快新陳代謝速度。
2、免疫功能
子宮是免疫系統的一部分，可以分泌多種激素，保持免疫力平衡。 另外，子宮每月發生的月經，有清洗陰道和排毒的效果，可以降低婦科疾病的概率。
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3.保護卵巢
子宮對卵巢有著極其重要的作用，如果是切除子宮后，卵巢的血供減少了50-70%。
同時卵巢失去子宮的支撐，血液迴圈受到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對婦女的健康造成不良影響。
4.內分泌功能
子宮可以為雙側卵巢提供大量的血供維持卵巢的功能，除此之外，它身體還分泌許多激素。
比如前列腺素、泌乳素、鬆弛素、上皮生長因數、細胞因數及酶等，這些有效物質公參與女性的內分泌功能，起到非常關鍵的作用。
子宮“不歡迎”的4種水果，建議女性少吃
1.鳳梨蜜
根據數據，新的取代了舊的。 結果表明，鳳梨蜜中的糖、熱和葡萄糖不能獲得胃腸動力和代謝激素的活性，人體與子宮內膜壁和血管壁的粘附會間接影響血液的迴圈和代謝，影響雌激素分泌的正常運轉。
2.西瓜
西瓜屬於寒性的水果，女性朋友平時盡量少吃。 尤其是在月經期間，如果吃太多會導致寒濕寒之氣入侵子宮內部，導致痛經和宮寒的現象，不利於身體的健康。 西瓜還是子宮不歡迎的一種水果，女性少吃才有利於子宮的健康。
3.火龍果
火龍果，又名玉龍果、紅龍果、吉祥果等，其中含有豐富的水分，同時還含有豐富的膳食纖維，對於改善便秘促進消化吸收有一定的説明。
但是火龍果屬於一種寒性水果，女性朋友平時吃太多的話，很有可能會導致大量的濕寒之氣進入體內甚至損傷子宮的健康。
因此，若想呵護子宮和卵巢功能的正常運轉，像是火龍果這種水果應盡量少碰。
4.柿子
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這裡所說的柿子不是西紅柿，而是水果柿子，無論作為水果直接吃還是製作成果脯蜜餞都是非常常見的，不過柿子卻不建議女性朋友多吃。
在月經期間吃寒涼的水果容易導致子宮健康受損，可能會出現月經不調、月經紊亂等異常表現。 因此，建議女性在月經期間盡量少吃柿子以及用柿子製作的果脯蜜餞。
子宮的部位是作為女性獨有的生殖器官是可以維持人體內的雌性激素，他還承擔著自身擁有孕育生命的權利。
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1.生成月經
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子宮是免疫系統的一部分，可以分泌多種激素，保持免疫力平衡。 另外，子宮每月發生的月經，有清洗陰道和排毒的效果，可以降低婦科疾病的概率。
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同時卵巢失去子宮的支撐，血液迴圈受到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對婦女的健康造成不良影響。
4.內分泌功能
子宮可以為雙側卵巢提供大量的血供維持卵巢的功能，除此之外，它身體還分泌許多激素。
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1.鳳梨蜜
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2.西瓜
西瓜屬於寒性的水果，女性朋友平時盡量少吃。 尤其是在月經期間，如果吃太多會導致寒濕寒之氣入侵子宮內部，導致痛經和宮寒的現象，不利於身體的健康。 西瓜還是子宮不歡迎的一種水果，女性少吃才有利於子宮的健康。
3.火龍果
火龍果，又名玉龍果、紅龍果、吉祥果等，其中含有豐富的水分，同時還含有豐富的膳食纖維，對於改善便秘促進消化吸收有一定的説明。
但是火龍果屬於一種寒性水果，女性朋友平時吃太多的話，很有可能會導致大量的濕寒之氣進入體內甚至損傷子宮的健康。
因此，若想呵護子宮和卵巢功能的正常運轉，像是火龍果這種水果應盡量少碰。
4.柿子
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這裡所說的柿子不是西紅柿，而是水果柿子，無論作為水果直接吃還是製作成果脯蜜餞都是非常常見的，不過柿子卻不建議女性朋友多吃。
在月經期間吃寒涼的水果容易導致子宮健康受損，可能會出現月經不調、月經紊亂等異常表現。 因此，建議女性在月經期間盡量少吃柿子以及用柿子製作的果脯蜜餞。