原因
乾眼症或稱乾燥性結膜、角膜炎，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。近年來乾眼白領患者急劇增加，主要是大部分白領都有近視、散光等症狀，又常常在電腦前動輒坐上三五個小時，造成久坐後頭暈眼花、眼乾疼、少淚。
除了注視電腦會導致眼睛疲勞之外，其實辦公室中的環境也會導致眼睛進一步的干燥。這是因為很多辦公室中都會開著空調，而空調就會使得空氣中的水分流失，然後就會導致眼睛裡的水分流失，終導致眼乾症的出現。
護眼秘笈
1.調整姿勢
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調整一個適當的姿勢，使得視線能保持向下約30度，這個角度可以使勁部肌肉放鬆，並使眼球表面暴露於空氣中的面積減到低。
2.多眨眼
這招造淚管用。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。
3.保持房間濕度
擺放綠色植物、水養植物或打一盆水放在房間，保持房內空氣濕潤。
4.避免熒光屏反光或不清晰
電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
5.多吃鮮果蔬菜和補充維生素A
飲食調養是我們的治療很多疾病的一個有效的方法，而對於乾眼症同樣能夠通過這個方法來獲得幫助哦。尤其是新鮮的蔬菜水果中，對眼睛有益的元素非常多，多吃能夠幫助我們的改善乾眼症的狀況哦!而且多吃對於其他的的眼部不適也有很好的治療效果哦!
熊貓眼
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臻凡水灵灵的一对大眼，工作不到两年就被电脑糟蹋成了“功夫熊猫”。每周总有一天，工作会堆积如山，逼着臻凡抱着电脑熬夜赶工。几年前，臻凡还得意自己经常熬夜，补一觉熊猫眼很快就会消失。如今，睡一个星期都补不回来。
原因
黑眼圈(俗称熊猫眼)一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧、血液较暗并形成滞流，造成眼部色素沉着。
乾眼症或稱乾燥性結膜、角膜炎，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。近年來乾眼白領患者急劇增加，主要是大部分白領都有近視、散光等症狀，又常常在電腦前動輒坐上三五個小時，造成久坐後頭暈眼花、眼乾疼、少淚。
除了注視電腦會導致眼睛疲勞之外，其實辦公室中的環境也會導致眼睛進一步的干燥。這是因為很多辦公室中都會開著空調，而空調就會使得空氣中的水分流失，然後就會導致眼睛裡的水分流失，終導致眼乾症的出現。
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2.多眨眼
這招造淚管用。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。
3.保持房間濕度
擺放綠色植物、水養植物或打一盆水放在房間，保持房內空氣濕潤。
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電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
5.多吃鮮果蔬菜和補充維生素A
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原因
黑眼圈(俗称熊猫眼)一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧、血液较暗并形成滞流，造成眼部色素沉着。